今回は、アップルジム大塚店の口コミ評判をこれから解説していきます。
具体的には、口コミ47件の調査と本サイトの評価基準によりその結果をまとめてみました。
もし、パーソナルジムでボディメイクをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。
▼アップルジム大塚店の口コミ評判まとめ
| 良い口コミ評判 | 悪い口コミ評判 | |
|---|---|---|
| ダイエット効果の実感 |
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― |
| 運動初心者の安心感 |
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― |
| トレーナーの信頼感 |
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― |
| 個人にあったトレーニング |
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― |
| 食事改善のアドバイス |
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| その他の口コミ評判 |
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― |
※Googleクチコミでは悪い評価は御座いませんでした
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アップルジム大塚店の5項目の評価と総合評価
| 項 目 | 評 価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.5 |
| 実績・経験 | 4.5 |
| トレーナーの専門性 | 4.5 |
| 入会前体験 | 4.5 |
| 安心感（HP情報など） | 4.3 |
| 口コミ評価（加重平均） | 4.9 |
アップルジム大塚店は総合評価4.5点で高いレベルの評価ができます。
そのわけは、少しずつ体形の変化をはじめ初心者には丁寧に根気よく教えておられ、食事管理ではコントロールできる知識を得られるなど高い評価が確認できます。
なのでアップルジムでは、美しいスタイルにむけた独自メゾットにより、一人ひとりの悩み・目的にしっかり寄り添ってくれるのです。
- ▼本サイトの評価基準について
- 本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。
アップルジム大塚店の口コミ傾向と満足度
アップルジムの口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。
▼口コミの傾向と満足度
- ダイエット効果の実感：体形の変化や意欲の向上など効果が実感できる
- 運動初心者の安心感：適度な負荷と分かりやすい指導により安心感がもてる
- トレーナーの信頼感：相談もしやすく質問には適切に答えてくれます
- 個人にあったトレーニング：レベルにあった無理のないメニューを考えてくれる
- 食事改善のアドバイス：食事改善に向けてわかりやすく教えて貰える
- ▼アップルジム大塚店 口コミ評判のサンプル抽出元を見る！
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評価５ 評価４ 評価３ 評価２ 評価１ 47件 0件 0件 0件 0件 - 調査サンプル：Googleマップの口コミ
- 調査サンプル数：47件より抽出
- 調査日：2025年1月
アップルジム大塚店に寄せられたGoogleクチコミ全47件を確認したところ、口コミの評価は以下のような分布になっていました。
- ★★★★★ 47件（100.0％）
- ★★★★☆ 0件（0.0％）
- ★★★☆☆ 0件（0.0％）
- ★★☆☆☆ 0件（0.0％）
- ★☆☆☆☆ 0件（0.0％）
そして口コミの内容を読み込むと、星5つ～星3つは良い口コミ・星2つ～星1つは“ひとこと言いたい”という悪い傾向がみられましたので、これをまとめると次のようになりました。
- 良い口コミ評判：47件（100.0%）
- 悪い口コミ評判：0件（0.0%）
一般的に悪い口コミの割合は20%程度と言われますので良い口コミが多い結果です。すぐに最新情報を確認してみたい方はアップルジムの公式サイトから確認できます。
アップルジム全店舗の口コミ傾向と満足度は、こちらの記事(アップルジムはどう？口コミ評判を徹底調査した結果)をご確認ください。
この後、口コミ詳細をご紹介していきます。
アップルジム大塚店の全般5項目に関する口コミ評判
▼すぐに口コミ評判を見る！
アップルジム大塚店の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。
こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
- すこしずつ体が引き締まってくるのを実感しています
- 初めて4ヶ月ですが周りの友達にも痩せたと言われるようになった
悪い口コミ評判はなし
- ダイエット効果の実感に関する実際の口コミ評判を見る！
- ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
自分ではなかなか、運動する習慣がなかったのですが、パーソナルジムを探していて、こちらのカウンセリングの際、丁寧にトレーニングのことを教えて頂き、決めました。トレーニングスタジオ内も清潔綺麗で、ひとつひとつの動作の意味を教えてくれて、筋肉を意識する大切さを教えてくれます。すこしずつ体が引き締まってくるのを実感しています。目標体重まで、あともう少し頑張ります！
評価：
YouTubeの広告を見て、Appleジムを知り、通うことを決心しました。今回初めてパーソナルジムに通いましたが、トレーニングは自分のペースに合わせて、メニューを作成してくれるので、とても続けやすいです。初めて4ヶ月ですが、周りの友達にも痩せたと言われるようになったので、これからも続けていきたいと思います。
評価：
ホームページにも「豪華な内装にこだわらないことで低価格を実現した」という旨が書いてあり、信頼できると感じました。また、食事管理やトレーニングについてトレーナーさんが丁寧に教えてくださります。親しみやすい方なので、気軽に色々お訊きできます。おかげさまで、今のところ4ヶ月で4-5kgほど健康的に痩せられていて、少しずつ自分の体に自信がついてきました。自分ひとりでダイエットに取り組むよりも、良いトレーナーさんに見てもらうほうが成果が出るんだと実感しています。
ダイエット効果の実感に関する口コミでは「少しずつ体が引き締まってくる」「痩せたと言われるようになった」などとても高い評価が確認できます。
というのも、アップルジムではボディメイクが大半なので、口コミ評価の高さはダイエット効果の実感を表すからです。
ですので、アップルジムでは、身体の変化や数値的にもダイエット効果を実感するコメントが多くみられます。
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
- トレーナーさんにモチベーションを高めてもらいながら続けることができました
- 教え方がわかりやすく出来ることも増えてきて身体が動きやすくなってきた
悪い口コミ評判はなし
- 運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！
- 運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
リモートワークで運動不足なのもあり、ダイエット目的でこちらのパーソナルジムに通い始めました。パーソナルでの効果的なトレーニングももちろんですが、食事内容も見てくれてしっかりと痩せることができました。はじめはカロリーを制限した食事に満腹感を感じづらく、続けられるか不安に思っていたのですが、気さくなトレーナーさんにモチベーションを高めてもらいながら続けることができました。
評価：
体が衰えたのをきっかけに主人の誘いで通い始めました。パーソナルジムは初めてで最初は不安でしたが、先生の教え方がわかりやすくできることも増えてきて自分の身体が動きやすくなってきたのを感じました。少しずつではありますが、体重も減ってきて嬉しいことが続いています。興味なかったダイエット食なども気をつけて作るようにしたりと意識も少し変わってきたように思います。栄養に関しても色々と教えてくださるのでいつも勉強になります。
評価：
運動経験がほとんどなかったので、ゼロから教えてもらおうと思ってパーソナルジムを選びました。ちゃんとトレーニングするのは初めてでしたが、トレーナーさんが丁寧に根気よく教えてくれるので、運動が苦手でも無理なく通えます。筋肉痛や疲れがあるときにきちんと調整してもらえるのも安心です。 体重は落ちつつ、最初より重い重量も扱えるようになって、達成感があります。食事についてもいろいろ教えてもらえて、楽しく続けられています。
運動初心者の安心感に関する口コミでは「わかりやすく出来ることも増えた」「丁寧に根気よく教えてくれる」などとても評価されてます。
そのわけは、トレーナーはコミュニケーションに余念がなく運動初心者にも丁寧でわかりやすい指導を徹底しているからです。
なのでアップルジムでは、分かりやすい指導なので安心感がもてトレーニングに集中できるのです。
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
- 丁寧な指導とモチベーション管理が素晴らしく運動が習慣になりました
- トレーナーさんとの相性も良くどんどんトレーニングが楽しくなってきた
悪い口コミ評判はなし
- トレーナーの信頼感に関する実際の口コミ評判を見る！
- トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
担当トレーナーの方は、いつも優しくご指導いただき、知識も豊富で毎回勉強させていただいています。現在楽しく通えているのも、トレーナーの方のご指導とお人柄のおかげなので、アップルジム大塚店を選んで本当に良かったと思います。体重もスタートしてから5キロ落とす事が出来て嬉しいです。目標体重まであと1キロなので、もう少し頑張りたいと思いますので引き続きどうぞよろしくお願いいたします♪
評価：
初めてパーソナルジムに通いましたが、トレーナーの丁寧な指導とモチベーション管理が素晴らしく、運動が習慣になりました。目的や体力に合わせたメニューを作成してくれるので無理なく継続でき、体の変化を実感しています。施設も清潔で、予約制のため人目を気にせず集中してトレーニングに取り組める点も大きな魅力です。運動初心者やダイエット目的の方にもおすすめです。
評価：
会社に近く通いやすいジムを探していたところ、アップルジムを見つけました！ 以前通っていたジムよりも価格が優しく、通いやすいですし、トレーニングも楽しくできています！ トレーナーさんとの相性も良く、どんどんトレーニングが楽しくなってきて、いつもあっという間にトレーニングが終わってしまいます！ あとに2キロは痩せたいので、これからも頑張っていきます！
トレーナーの信頼感に関する口コミでは「毎回勉強させていただいています」「モチベーション管理が素晴らしい」とのコメントがみられます。
そのわけは、最新の知識や技術指導などの研修が充実しているので、利用者の悩みや目的に寄り添うことができるからです。
そのため、相談もしやすく的確なアドバイスが貰えるのでトレーナーに信頼をよせるコメントがほとんどです。
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
- 体の仕組みや目的に合った指導をしてくれるのでトレーニングが充実しています
- 体調などに合わせてその日のトレーニング内容を相談しやすいのも嬉しいです
悪い口コミ評判はなし
- 個人にあったトレーニングに関する実際の口コミ評判を見る！
- 個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判
評価：
パーソナルジムに通い始めてから、トレーニングに対する意識が変わりました。トレーナーさんの知識がとても豊富で、体の仕組みや目的に合った指導をしてくれるので、毎回のトレーニングがとても充実しています。フォームや呼吸法まで細かく見てもらえるため、ケガの心配もなく安心して取り組めています。パーソナルならではのきめ細かいサポートがあり、モチベーションも維持しやすいです。
評価：
トレーナーが一人ひとりの目的や体力に合わせてパーソナルに指導してくれるので、無理なく継続できてます！正しいフォームや筋肉の使い方を丁寧に教えてもらえるため、自己ベスト更新できました。清潔感のある環境なので、毎回のトレーニングが楽しみです！！
評価：
ジムの中はとても明るく、清潔・快適です！ トレーナーさんはとても丁寧で優しいです。でもしっかり追い込んでくれます（笑）。鍛えたい部分を的確に狙えるようにフォームなどを修正してくれるし、うぅ、、キツイっ、、というギリギリを課してくれるので、自己流で何となくやっていた時よりも目に見えて成果が違います。自分だけでは、ここまでできなかった！ 体調などに合わせてその日のトレーニング内容を相談しやすいのも、嬉しいです。本当に始めてよかったです。
個人にあったトレーニングに関する口コミでは「目的や体力に合わせてパーソナルに指導」「トレーニング内容を相談しやすい」など対応とのコメントがありました。
そのわけは、利用者のレベルや状態を見極めて、一人ひとりにあった必要なトレーニングが提供できるからです。
したがってアップルジムでは、一人ひとりにあったムリがなく効率的なトレーニングが実現できるのです。
5.食事改善のアドバイスに関する口コミ評判
- 極端で厳しい食事制限がないためあまりストレスなく続けられます
- 食事をコントロールできる知識を得ることができリバウンドも防げると思いました
悪い口コミ評判はなし
- 食事改善のアドバイスに関する実際の口コミ評判を見る！
- 食事改善のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判
評価：
トレーナーさんは知識も豊富で相談もしやすく楽しく継続できています。また、自身の生活も食事など意識できるようになり、体重も減りました。ジムに通う前と比べるとかなり健康的な日々を送れております。これらも全てアップルジムさんとトレーナーさんのおかげでございます。 パーソナルジムでお悩みのかたには自信を持っておすすめいたします。
評価：
食事指導サービスをつけましたが、極端で厳しい食事制限がないためあまりストレスなく続けられます。指導を受けるだけでどうにかなるか？と思っていたのですが、2週間くらいで意外とコツが掴めてきます。「こんなに食べていいのか？」 トレーニングについてはやはり自分では出来ないところまで追い込めるのと、正しいフォームで実施できるのがパーソナルの良い点だと思います。
評価：
私自身の悩みを解決するために、具体的なアドバイスとトレーニングを分かりやすく丁寧に教えてくれるので、とても助かっております。私はダイエットがメインなのですが、ただ単純に食事制限やカロリー制限を厳しくするのではなく、ちゃんと根拠に基づいた制限内容で、また息抜きの食事の仕方やタイミングを教えていただけていますので、自分自身でも食事をコントロールできる知識を得ることができ、自分でもリバウンドも防げると思いました。トレーナーさんがとても気さくで居心地の良い空間を提供してくれますので、とてもオススメだと思います。
食事改善のアドバイスに関する口コミでは「食事など意識できるようになった」「あまりストレスなく続けられます」など評価を受けています。
というのは、アップルジムの食事管理は、ムリなく続けられストレスのない食事指導をしているからです。
なのでアップルジムでは、食事指導もわかりやすく食事習慣を身につけることができるのです。
アップルジム大塚店をおすすめする3つの理由
▼すぐにおすすめする理由を見る！
こちらでは、アップルジム大塚店を選ぶ際に確認してほしい上記の3つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。
1.海外モデルのようなS字スタイルが目指せる
アップルジムは、見た目の変化にこだわりがあり、二人三脚で海外モデルのようなS字スタイルを目指せるパーソナルジムです。
その実現には、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていき日本人にみられる低重心や猫背などを改善していくからです。
よって、アップルジムでは欧米人のようなスラッとした体型に近づけることができるのです。
2.初心者でもつづけやすい低価格の料金システム
通いやすい料金プランであっても、トレーニングしたい期間と頻度が自分にあうか確認しないといけません。
なぜなら、パーソナルトレーニングは自分への投資なのに仕事などのスケジュールで継続できない場合があるからです。
そのため、トレーニング頻度などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
なお体験トレーニング(無料受付)・キャンペーン情報は、アップルジムの公式サイトから確認できます。
入会金
| 11,000円 | キャンペーン等あり |
料金プラン（月額制）
| 4回 プラン | 9,900円/月（2,475円/回） |
|---|---|
| 8回 プラン 人気No.1 | 19,800円/月（2,475円/回） |
| 12回 プラン | 29,700円/月（2,475円/回） |
料金プランはアップルジム(大塚店)公式サイトから引用しています
※料金プランは変更になる場合があります
3.ジム通いに利便性が重視されている
アップルジムは、利用者は通いやすく利便性がよいパーソナルジムです。
そのわけは、すべての店舗は、最寄り駅から徒歩5分内の立地を条件に店舗展開しているからです。
したがってアップルジムでは、利便性がよくて快適で充実したジム通いが実現しているのです。
アップルジム大塚店の基本情報
アップルジム大塚店の所在地やアクセス、営業時間などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
| 住所 | 東京都豊島区北大塚2-6-10 星和ビル301 |
|---|---|
| アクセス | JR「大塚駅」北口/徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 子供連れ | OK |
| 地図 | |
| ※引用元 | 基本情報はアップルジム(大塚店)公式サイトから引用しています |
アップルジム大塚店にJR大塚駅から徒歩で行くまでの流れ
アップルジム大塚店にJR大塚駅から徒歩での流れを実際のキャプチャー画像を共有しながら解説していきたいと思います。
1.JR「大塚駅」北口を出て正面にある横断歩道にむかいます
2.駅北口の正面にある横断歩道を渡り左折します
3.横断歩道を左折から20mほど進み「スターバックス」がある通り沿いに直進します
4.スターバックスから60mほど進むと「アップルジム大塚店」が入る建物(星和ビル)に到着します
アップルジム大塚店近くの駐車場情報
車でお越しの方は店舗近くの駐車場の確認が必要です。
満車の場合があるので次の3か所はチェックしましょう。
| ブレイク×ザ・パーク北大塚 | 東京都豊島区北大塚2-7-13 20分/300円 3時間 最大1,400円 19:00-08:00 最大700円 |
|---|---|
| タイムズ北大塚第6 | 東京都豊島区北大塚2-16 08:00-00:00 15分/330円 00:00-08:00 60分/110円 3時間 最大1,500円 |
| Mパーク24第17 | 東京都豊島区北大塚2-11 8:00-24:00 15分/300円 24:00-8:00 60分/100円 3時間 最大1,500円 |
アップルジム大塚店のよくある質問
1.アップルジムは週2回のトレーニングで十分でしょうか？
A1：はい。筋肉を強くするには、週2回のトレーニングは十分な頻度です。
筋肉がより強くするには、トレーニング後の休息期間がとても重要になりこの期間を「超回復」と呼ばれます。
休息期間(超回復)では、筋肉を休ませることで刺激をうけた筋肉の修復や筋肉の成長が期待できます。
トレーニングでは自分の理想となる身体作りを目的として行います。トレーニングの頻度が多過ぎると身体を休める期間が取れず、逆に効果が出にくくなります。 週2回でも十分効果は現れるのでご安心ください。
このように筋肉の成長には、トレーニング頻度と休息期間は何よりも大切になります。
- 筋力トレーニング（筋トレ）には、マシンなどを使用するウエイトトレーニングだけでなく、自重で行う腕立て伏
せなどの運動も含まれる。- 成人および高齢者に、筋トレを週２～３日実施することを推奨する。
- 筋トレの実施は生活機能の維持・向上だけではなく、疾患発症予防や死亡リスクの軽減につながるとの報告もある。
- 可能であれば、有酸素性身体活動と組み合わせるとさらなる健康効果が期待できる。
2.アップルジムはリバウンドしませんか？
A2：はい。コース終了後では、自分でもコントロールできるようになるのでリバウンドしにくいと言えます。
アップルジムでは、ダイエットに欠かせない一生モノの知識が習得できるので卒業後もご自身でボディメイクがつづけられます。
過度な食事制限や運動を主としたダイエットは日々の生活をする上で継続が難しいです。Apple GYM（アップルジム）では長期的に継続できるような食事プランや運動メニューを作成し、お客様の理想の身体作りを最後までサポートいたします。
アップルジムのダイエットは、リバウンドしない知識と生活習慣を身につけることができます。
3.アップルジムは食事制限が厳しいですか？
A3：いいえ。アップルジムの食事管理は、食事の内容を意識して栄養をコントロールすることを推奨されています。
痩せるために大切なことは、個人差を踏まえた食事を摂ることと必要な条件に優先順位をつけて取り組めば、ムリのない食事管理でも痩せることはできるのです。
過度な食事制限は行いませんので、ご安心ください。 三大栄養素(タンパク質.炭水化物.脂質)をバランス良く摂る事で続けやすくリバウンドしない身体作りが可能となります。
極端に食事制限すると、一時的にダイエットが成功しても元の食事習慣に戻りやすいのでリバウンドの可能性が高まります。
4.アップルジムはどんな会社ですか？
A4：アップルジムは、東京・神奈川に90店舗以上を展開する大手のパーソナルジムです。
見た目の変化にこだわったパーソナルジムとして海外式メゾットを採用し、完全予約制・完全個室のプライバシーに配慮したトレーニング環境を整え、専門トレーナーによるトレーニングを続けやすい低価格の料金で提供されています。
見た目にコミットした唯一のパーソナルジム。
お客様がトレーニングを行う目的は様々です。必ずしも「痩せたい」だけが目的ではなく、痩せた先に目的があります。
そして、私たちは15,000名以上のトレーニングを経て、お客様は「見た目を良くしたい」と考えていることがわかりました。
見た目を良くするには、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など、様々なアプローチが必要です。
また、見た目を良くすることは「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善にも繋がります。
Apple GYM（アップルジム）では、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでいます。
アップルジム各店舗の口コミ記事一覧
| 東京 吉祥寺店｜新宿店｜池袋店｜秋葉原店｜上野店｜五反田店｜高田馬場店｜恵比寿東口店｜西日暮里店｜大塚店 |
参考文献
本記事を作成するにあたって以下参考文献を参照しています。
- 厚生労働省ホームページ
- 厚生労働省（健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023）
- 国民生活センター
- 国民生活センター 「パーソナル筋力トレーニング」でのけがや体調不良に注意！－コロナ禍でより高まる健康志向や運動不足解消の意外な落とし穴！？
- 国民生活センター「スポーツジム等の契約トラブルにあわないために－契約・解約時に確認したいポイント－」
- 国民生活センター「解約できない」、「解約料が高額」など、スポーツジム等での契約トラブルにご注意！
- 国民生活センター「退会するのに違約金！キャンペーン価格で入会したジム」
- 国民生活センター「解約手続きができない！？無人スポーツジムのトラブル」
- 消費者庁
- JATI(日本トレーニング指導者協会)
- 一般社団法人パーソナルトレーナー協会