今回は、アップルジム西日暮里店の口コミ評判をこれから解説していきます。
具体的には、口コミ44件の調査と本サイトの評価基準によりその結果をまとめてみました。
もし、パーソナルジムでボディメイクをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。
▼アップルジム西日暮里店の口コミ評判まとめ
| 良い口コミ評判 | 悪い口コミ評判 | |
|---|---|---|
| ダイエット効果の実感 |
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― |
| 運動初心者の安心感 |
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― |
| トレーナーの信頼感 |
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― |
| 個人にあったトレーニング |
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| 食事改善のアドバイス |
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| その他の口コミ評判 |
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― |
※Googleクチコミでは悪い評価は御座いませんでした
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アップルジム西日暮里店の5項目の評価と総合評価
| 項 目 | 評 価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.5 |
| 実績・経験 | 4.5 |
| トレーナーの専門性 | 4.5 |
| 入会前体験 | 4.5 |
| 安心感（HP情報など） | 4.3 |
| 口コミ評価（加重平均） | 4.8 |
アップルジム西日暮里店は総合評価4.5点で高いレベルの評価ができます。
そのわけは、体型の変化も実感できとても丁寧な指導なので初心者でも安心して取り組め、食事管理では質問するとすぐにアドバイスが頂けありがたいなど高い評価が確認できます。
なのでアップルジムでは、美しいスタイルにむけた独自メゾットにより、一人ひとりの悩み・目的にしっかり寄り添ってくれるのです。
- ▼本サイトの評価基準について
- 本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。
アップルジム西日暮里店の口コミ傾向と満足度
アップルジムの口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。
▼口コミの傾向と満足度
- ダイエット効果の実感：体形の変化や意欲の向上など効果が実感できる
- 運動初心者の安心感：適度な負荷と分かりやすい指導により安心感がもてる
- トレーナーの信頼感：相談もしやすく質問には適切に答えてくれます
- 個人にあったトレーニング：レベルにあった無理のないメニューを考えてくれる
- 食事改善のアドバイス：食事改善に向けてわかりやすく教えて貰える
- ▼アップルジム西日暮里店 口コミ評判のサンプル抽出元を見る！
-
評価５ 評価４ 評価３ 評価２ 評価１ 33件 11件 0件 0件 0件 - 調査サンプル：Googleマップの口コミ
- 調査サンプル数：44件より抽出
- 調査日：2025年1月
アップルジム西日暮里店に寄せられたGoogleクチコミ全44件を確認したところ、口コミの評価は以下のような分布になっていました。
- ★★★★★ 33件（75.0％）
- ★★★★☆ 11件（25.0％）
- ★★★☆☆ 0件（0.0％）
- ★★☆☆☆ 0件（0.0％）
- ★☆☆☆☆ 0件（0.0％）
そして口コミの内容を読み込むと、星5つ～星3つは良い口コミ・星2つ～星1つは“ひとこと言いたい”という悪い傾向がみられましたので、これをまとめると次のようになりました。
- 良い口コミ評判：44件（100.0%）
- 悪い口コミ評判：0件（0.0%）
一般的に悪い口コミの割合は20%程度と言われますので良い口コミが多い結果です。すぐに最新情報を確認してみたい方はアップルジムの公式サイトから確認できます。
アップルジム全店舗の口コミ傾向と満足度は、こちらの記事(アップルジムはどう？口コミ評判を徹底調査した結果)をご確認ください。
この後、口コミ詳細をご紹介していきます。
アップルジム西日暮里店の全般5項目に関する口コミ評判
▼すぐに口コミ評判を見る！
アップルジム西日暮里店の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。
こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
- お尻がぷりぷりになり少しずつですが身体に変化が出てきて嬉しいです
- トレーニングを3ヶ月続けられていて体型の変化も実感できています
悪い口コミ評判はなし
- ダイエット効果の実感に関する実際の口コミ評判を見る！
- ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
通い始めてから半年経過しました。半年経過しお尻がぷりぷりになり、少しずつですが身体に変化が出てきて嬉しいです。トレーナーさんの教え方も上手く、フレンドリーなのでおすすめです。ご飯もお酒も大好きですが、これからも美味しく食事ができるよう続けて、ナイスバディを目指します。
評価：
ほとんど運動した事が無かったのですが、週２でトレーニングに通いはじめました。担当の中村トレーナーは、ＡＴの資格を持っていて呼吸と合わせて確実に狙った筋肉に効かせるようにしてくれます。初心者の私でも筋肉がついてきているのがわかります。筋トレ初心者や、1人では続かない方にはかなりお勧めのジムだと思います。
評価：
20代最後の年齢になり、健康的な身体づくりをして30代を迎えたいなと思い、パーソナルジムに通うことにしました。あまり運動は好きじゃないのですが、週3回のトレーニングを3ヶ月続けられていて、体型の変化も実感できています！ トレーナーさんがメニューや負荷を調節しながら進めてくれるので、ただトレーニングすることだけに集中できるのが助かります。また、家の近くの店舗を選んだので、仕事前に運動して、代謝のいい状態で1日過ごせるのも気持ちがいいです！
ダイエット効果の実感に関する口コミでは「身体に変化が出てきて嬉しい」「体型の変化も実感できてます」などとても高い評価が確認できます。
というのも、アップルジムではボディメイクが大半なので、口コミ評価の高さはダイエット効果の実感を表すからです。
ですので、アップルジムでは、身体の変化や数値的にもダイエット効果を実感するコメントが多くみられます。
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
- とても丁寧で親身に指導してくださるので安心してトレーニングに取り組めます
- コツや力を入れるポイントを教えてくださり楽しくトレーニングさせていただいてます
悪い口コミ評判はなし
- 運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！
- 運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
パーソナルトレーニングを始める前は、運動に対して苦手意識があり、続けられるか不安もありました。でも、こちらのトレーナーさんはとても丁寧で親身に指導してくださるので、毎回安心してトレーニングに取り組めています。体力や筋力、姿勢など、その日の体調や状態を見ながら無理のないメニューを組んでくださるのもありがたいポイントです。回数を重ねるごとに少しずつ体の変化を感じることができ、日常生活でも疲れにくくなったり、姿勢が良くなったりと、嬉しい変化が出てきました。
評価：
近所でパーソナルジムを探していて、価格的にも通いやすくこちらにしました！ 月4回の40分のプランで、1回のトレーニング時間は他のジムと比べると短いですが、見た目にちゃんと変化が出てきました！トレーニングのコツや力を入れるポイントを教えてくださったり、いつも楽しくトレーニングさせていただいてます！
評価：
パーソナルジムに通うのは初めてでした。トレーナーの方たちは、とても親切でトレーニング中の筋肉の使い方、プライベートでの食事の摂り方など分かりやすく教えてくださいます。初めは45分のトレーニングでは物足りない気がしていましたが、内容が充実しており無理なく続けられるので自分に合っていると思います。
運動初心者の安心感に関する口コミでは「丁寧で親身に指導してくださる」「分かりやすく教えてくださいます」などとても評価されてます。
そのわけは、トレーナーはコミュニケーションに余念がなく運動初心者にも丁寧でわかりやすい指導を徹底しているからです。
なのでアップルジムでは、分かりやすい指導なので安心感がもてトレーニングに集中できるのです。
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
- きちんと悩みにも寄り添っていただけてありがたいです
- トレーニングについてや筋肉の構造について詳しく説明していただけます
悪い口コミ評判はなし
- トレーナーの信頼感に関する実際の口コミ評判を見る！
- トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
筋トレ中はどこに効くのかどこにいいのか等を詳しく教えてくれ、効いてないかも…といったようなお話をすると的確にここに注意してみて！と教えてくれ、その通りやってみると効いているのを感じれたり、とても助かってます☺️ 猫背や巻き肩が悩みということをお話ししてそれに対するストレッチや筋トレも組み込んでくれ、きちんと悩みにも寄り添っていただけて、ありがたいです。これからもよろしくお願いします〜
評価：
このジムの最大の魅力は、リーズナブルな料金設定にあります。また、トレーニング知識が豊富なトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、非常に効率的に体を鍛えることができます。トレーナーは私たちが必要とする全てを提供してくれるため、靴と動きやすい服装さえ準備すれば、後は完全にサポートしてくれます。家トレでは決して体験できないようなトレーニングが可能で、トレーナーが常に隣で見守り、応援してくれるので、途中で諦めることなく、モチベーションを維持することができます。
評価：
通い始めて2ヶ月半になりました。それぞれのトレーニングについてや筋肉の構造について詳しく説明していただけます。その後に実践になるので効いている感覚がわかりやすいです。筋肉痛もトレーニングしたところに如実に出て効果を実感できます。
トレーナーの信頼感に関する口コミでは「悩みにも寄り添っていただける」「効率的に鍛えることができます」とのコメントがみられます。
そのわけは、最新の知識や技術指導などの研修が充実しているので、利用者の悩みや目的に寄り添うことができるからです。
そのため、相談もしやすく的確なアドバイスが貰えるのでトレーナーに信頼をよせるコメントがほとんどです。
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
- トレーナーの方が個人のレベルに合わせてトレーニングメニューを考えてくれる
- マンツーマンでしっかりと教えていただき褒めてもらいながらトレーニングしてます
悪い口コミ評判はなし
- 個人にあったトレーニングに関する実際の口コミ評判を見る！
- 個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判
評価：
最初は続くかも不安でしたが、毎回、トレーナーの方が個人のレベルに合わせてトレーニングメニューを考えてくれるので、普通よりもう少しだけ頑張れるところまで上手く指導していただいて程よい筋肉痛で満足です。 以前は他のジムにも通っていましたが、その時はただマシーンを力任せに使っていたので、どこの筋肉に効いてるとかも良く分かっていませんでしたが、今回は毎回教えていただきながらアドバイスして貰えてるので、勉強になります。
評価：
体重が人生最大になったのでなるべく近場で 比較的費用も抑えられるジムとして通い始めました！3ヶ月ほど通ってまして、通い始めた頃から比べると6キロほど体重が落ち体型も大きく変わりました！パーソナルジムなのでしっかりコミュニケーションを取って頂き、毎回ものすごく褒めて頂くので、毎回楽しくトレーニングができてます！！しっかり、一人ひとりに合わせてメニューを組んでくださるので、無理なくトレーニングができること、楽しくお話ししてできてます。
評価：
ダイエット目的でパーソナルジムを探していてこちらに出会いました。マンツーマンでしっかりと教えていただき、たくさん褒めてもらいながらトレーニングをしています笑。パーソナルジムは初めてだったので不安もあったのですがとても楽しくトレーニングが出来てます。目標体重まで落として維持出来るように頑張ります！！！
個人にあったトレーニングに関する口コミでは「レベルに合わせたトレーニングメニュー」「マンツーマンでしっかり教えてくれる」などを対応とのコメントがみられます。
そのわけは、利用者のレベルや状態を見極めて、一人ひとりにあった必要なトレーニングが提供できるからです。
したがってアップルジムでは、一人ひとりにあったムリがなく効率的なトレーニングが実現できるのです。
5.食事改善のアドバイスに関する口コミ評判
- ダイエット向きの食品やプロテインなど教えていただき食生活が改善できました
- 何を食べたらいいかなど質問するとすぐにアドバイスを頂けてありがたいです
悪い口コミ評判はなし
- 食事改善のアドバイスに関する実際の口コミ評判を見る！
- 食事改善のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判
評価：
筋トレをしたこと無かったのですが、正しい姿勢からどこに力を入れるかなど詳しく教えていただき助かりました。1回のトレーニングは45分ですが、インターバル1分で実施するので結構疲れます。次の日筋肉痛もしっかり来るので効いているんだと実感しました。又、トレーナーの方の知識が豊富でダイエット向きの食品やプロテインなど色々教えていただき食生活改善ができました。体重も着々と減っていって1人では絶対減らせなかった数値まできてるのでとても励みになっています。
評価：
トレーニングは、嫌にならないくらいの絶妙な負荷をかけていただいて、初心者の自己判断では、なかなかこうはいかないだろうなと思います。 食事に関しては、このままでと思っていたのですが、せっかくダイエットするのなら、気にした方が効果が早く出ますよと言われ、気を付けるようにしました。どのような食生活なのか、ささっとみていただき、目標となるカロリーや成分の値を教えていただいたおかげで、週1のトレーニングで、1ヶ月半でで3.8キロダウンしました(目標は－3キロでしたので、嬉しい誤算で、もう少し食べてくださいとアドバイスされました…)
評価：
体質改善と減量を目的にパーソナルジムを探してご縁あって通い始めました。食事サポートもして頂き、何を食べたらいいか、食べるものに迷ったときどうしたら良いかなど質問すると、すぐにアドバイスを頂けてありがたいです。また、正しい姿勢でトレーニングができ、的確にアドバイスを頂けるので安心感があります。トレーニング中も励まして下さるので楽しく頑張れます。
食事改善のアドバイスに関する口コミでは「色々教えていただき食生活改善できた」「質問するとすぐにアドバイスいただける」など評価を受けています。
というのは、アップルジムの食事管理は、ムリなく続けられストレスのない食事指導をしているからです。
なのでアップルジムでは、食事指導もわかりやすく食事習慣を身につけることができるのです。
アップルジム西日暮里店をおすすめする3つの理由
▼すぐにおすすめする理由を見る！
こちらでは、アップルジム西日暮里店を選ぶ際に確認してほしい上記の3つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。
1.海外モデルのようなS字スタイルが目指せる
アップルジムは、見た目の変化にこだわりがあり、二人三脚で海外モデルのようなS字スタイルを目指せるパーソナルジムです。
その実現には、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていき日本人にみられる低重心や猫背などを改善していくからです。
よって、アップルジムでは欧米人のようなスラッとした体型に近づけることができるのです。
2.初心者でもつづけやすい低価格の料金システム
通いやすい料金プランであっても、トレーニングしたい期間と頻度が自分にあうか確認しないといけません。
なぜなら、パーソナルトレーニングは自分への投資なのに仕事などのスケジュールで継続できない場合があるからです。
そのため、トレーニング頻度などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
なお体験トレーニング(無料受付)・キャンペーン情報は、アップルジムの公式サイトから確認できます。
入会金
| 11,000円 | キャンペーン等あり |
料金プラン（月額制）
| 4回 プラン | 9,900円/月（2,475円/回） |
|---|---|
| 8回 プラン 人気No.1 | 19,800円/月（2,475円/回） |
| 12回 プラン | 29,700円/月（2,475円/回） |
料金プランはアップルジム(西日暮里店)公式サイトから引用しています
※料金プランは変更になる場合があります
3.ジム通いに利便性が重視されている
アップルジムは、利用者は通いやすく利便性がよいパーソナルジムです。
そのわけは、すべての店舗は、最寄り駅から徒歩5分内の立地を条件に店舗展開しているからです。
したがってアップルジムでは、利便性がよくて快適で充実したジム通いが実現しているのです。
アップルジム西日暮里店の基本情報
アップルジム西日暮里店の所在地やアクセス、営業時間などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401号室 |
|---|---|
| アクセス | JR「西日暮里駅」改札口/徒歩2分 東京メトロ「西日暮里駅」2番出口/徒歩2分 日暮里・舎人ライナー「西日暮里駅」改札口/徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 子供連れ | OK |
| 地図 | |
| ※引用元 | 基本情報はアップルジム(西日暮里店)公式サイトから引用しています |
アップルジム西日暮里店にJR西日暮里駅から徒歩で行くまでの流れ
アップルジム西日暮里店にJR西日暮里駅から徒歩での流れを実際のキャプチャー画像を共有しながら解説していきたいと思います。
1.JR「西日暮里駅」出口3から出て正面の横断歩道に進みます
2.横断歩道を進行方向に渡り線路沿いに直進します
3.線路沿いを60mほど進むと左手に「アップルジム西日暮里店」が入る建物(第二近藤ビル)に到着します
アップルジム西日暮里店近くの駐車場情報
車でお越しの方は店舗近くの駐車場の確認が必要です。
満車の場合があるので次の3か所はチェックしましょう。
| リパークワイド西日暮里5丁目第2 | 東京都荒川区西日暮里5-37-5 30分/400円 |
|---|---|
| タイムズ西日暮里5丁目第3 | 東京都荒川区西日暮里5-32 20分/330円 08:00-20:00 最大1,700円 20:00-08:00 最大400円 |
| 荒川区西日暮里4丁目パーキング | 東京都荒川区西日暮里4-22-10 08:00-22:00 20分/300円 22:00-08:00 60分/100円 22:00-08:00 最大400円 24時間 最大2,800円 |
アップルジム西日暮里店のよくある質問
1.アップルジムは週2回のトレーニングで十分でしょうか？
A1：はい。筋肉を強くするには、週2回のトレーニングは十分な頻度です。
筋肉がより強くするには、トレーニング後の休息期間がとても重要になりこの期間を「超回復」と呼ばれます。
休息期間(超回復)では、筋肉を休ませることで刺激をうけた筋肉の修復や筋肉の成長が期待できます。
トレーニングでは自分の理想となる身体作りを目的として行います。トレーニングの頻度が多過ぎると身体を休める期間が取れず、逆に効果が出にくくなります。 週2回でも十分効果は現れるのでご安心ください。
このように筋肉の成長には、トレーニング頻度と休息期間は何よりも大切になります。
- 筋力トレーニング（筋トレ）には、マシンなどを使用するウエイトトレーニングだけでなく、自重で行う腕立て伏
せなどの運動も含まれる。- 成人および高齢者に、筋トレを週２～３日実施することを推奨する。
- 筋トレの実施は生活機能の維持・向上だけではなく、疾患発症予防や死亡リスクの軽減につながるとの報告もある。
- 可能であれば、有酸素性身体活動と組み合わせるとさらなる健康効果が期待できる。
2.アップルジムはリバウンドしませんか？
A2：はい。コース終了後では、自分でもコントロールできるようになるのでリバウンドしにくいと言えます。
アップルジムでは、ダイエットに欠かせない一生モノの知識が習得できるので卒業後もご自身でボディメイクがつづけられます。
過度な食事制限や運動を主としたダイエットは日々の生活をする上で継続が難しいです。Apple GYM（アップルジム）では長期的に継続できるような食事プランや運動メニューを作成し、お客様の理想の身体作りを最後までサポートいたします。
アップルジムのダイエットは、リバウンドしない知識と生活習慣を身につけることができます。
3.アップルジムは食事制限が厳しいですか？
A3：いいえ。アップルジムの食事管理は、食事の内容を意識して栄養をコントロールすることを推奨されています。
痩せるために大切なことは、個人差を踏まえた食事を摂ることと必要な条件に優先順位をつけて取り組めば、ムリのない食事管理でも痩せることはできるのです。
過度な食事制限は行いませんので、ご安心ください。 三大栄養素(タンパク質.炭水化物.脂質)をバランス良く摂る事で続けやすくリバウンドしない身体作りが可能となります。
極端に食事制限すると、一時的にダイエットが成功しても元の食事習慣に戻りやすいのでリバウンドの可能性が高まります。
4.アップルジムはどんな会社ですか？
A4：アップルジムは、東京・神奈川に90店舗以上を展開する大手のパーソナルジムです。
見た目の変化にこだわったパーソナルジムとして海外式メゾットを採用し、完全予約制・完全個室のプライバシーに配慮したトレーニング環境を整え、専門トレーナーによるトレーニングを続けやすい低価格の料金で提供されています。
見た目にコミットした唯一のパーソナルジム。
お客様がトレーニングを行う目的は様々です。必ずしも「痩せたい」だけが目的ではなく、痩せた先に目的があります。
そして、私たちは15,000名以上のトレーニングを経て、お客様は「見た目を良くしたい」と考えていることがわかりました。
見た目を良くするには、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など、様々なアプローチが必要です。
また、見た目を良くすることは「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善にも繋がります。
Apple GYM（アップルジム）では、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでいます。
アップルジム各店舗の口コミ記事一覧
| 東京 吉祥寺店｜新宿店｜池袋店｜秋葉原店｜上野店｜五反田店｜高田馬場店｜恵比寿東口店｜西日暮里店｜大塚店 |
参考文献
本記事を作成するにあたって以下参考文献を参照しています。
- 厚生労働省ホームページ
- 厚生労働省（健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023）
- 国民生活センター
- 国民生活センター 「パーソナル筋力トレーニング」でのけがや体調不良に注意！－コロナ禍でより高まる健康志向や運動不足解消の意外な落とし穴！？
- 国民生活センター「スポーツジム等の契約トラブルにあわないために－契約・解約時に確認したいポイント－」
- 国民生活センター「解約できない」、「解約料が高額」など、スポーツジム等での契約トラブルにご注意！
- 国民生活センター「退会するのに違約金！キャンペーン価格で入会したジム」
- 国民生活センター「解約手続きができない！？無人スポーツジムのトラブル」
- 消費者庁
- JATI(日本トレーニング指導者協会)
- 一般社団法人パーソナルトレーナー協会