今回は、アップルジム恵比寿東口店の口コミ評判をこれから解説していきます。
具体的には、口コミ86件の調査と本サイトの評価基準によりその結果をまとめてみました。
もし、パーソナルジムでボディメイクをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。
▼アップルジム恵比寿東口店の口コミ評判まとめ
| 良い口コミ評判 | 悪い口コミ評判 | |
|---|---|---|
| ダイエット効果の実感 |
|
― |
| 運動初心者の安心感 |
|
― |
| トレーナーの信頼感 |
|
|
| 個人にあったトレーニング |
|
― |
| 食事改善のアドバイス |
|
― |
| その他の口コミ評判 |
|
― |
Stoneisland_llc 編集部は、厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」やJATI(日本トレーニング指導者協会)・一般社団法人パーソナルトレーナー協会の指針に沿い、そして私たちが定める運営・コンテンツ制作ポリシーに従い良質なコンテンツ制作を目指しています。また近年では個人情報(個人の特定・クレジットカード情報など)の扱いが気になるのでプライバシーマークの認証取得やサイトのSSL化にも確認が必要です。なお記事内の料金は総額表示義務に基づきすべて税込表示としています。
アップルジム恵比寿東口店の5項目の評価と総合評価
| 項 目 | 評 価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.5 |
| 実績・経験 | 4.5 |
| トレーナーの専門性 | 4.5 |
| 入会前体験 | 4.5 |
| 安心感（HP情報など） | 4.3 |
| 口コミ評価（加重平均） | 4.8 |
アップルジム恵比寿東口店は総合評価4.5点で高いレベルの評価ができます。
そのわけは、ほとんどの口コミでは体形的にも効果の実感をはじめ初心者には知りたいことを丁寧に教えておられ、食生活やおすすめ食材の適切なアドバイスなど高い評価が確認できます。
なのでアップルジムでは、美しいスタイルにむけた独自メゾットにより、一人ひとりの悩み・目的にしっかり寄り添ってくれるのです。
- ▼本サイトの評価基準について
- 本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。
アップルジム恵比寿東口店の口コミ傾向と満足度
アップルジムの口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。
▼口コミの傾向と満足度
- ダイエット効果の実感：体形の変化や意欲の向上など効果が実感できる
- 運動初心者の安心感：適度な負荷と分かりやすい指導により安心感がもてる
- トレーナーの信頼感：相談もしやすく質問には適切に答えてくれます
- 個人にあったトレーニング：レベルにあった無理のないメニューを考えてくれる
- 食事改善のアドバイス：食事改善に向けてわかりやすく教えて貰える
- ▼アップルジム恵比寿東口店 口コミ評判のサンプル抽出元を見る！
-
評価５ 評価４ 評価３ 評価２ 評価１ 75件 8件 0件 0件 3件 - 調査サンプル：Googleマップの口コミ
- 調査サンプル数：86件より抽出
- 調査日：2025年1月
アップルジム恵比寿東口店に寄せられたGoogleクチコミ全86件を確認したところ、口コミの評価は以下のような分布になっていました。
- ★★★★★ 75件（87.2％）
- ★★★★☆ 8件（9.3％）
- ★★★☆☆ 0件（0.0％）
- ★★☆☆☆ 0件（0.0％）
- ★☆☆☆☆ 3件（3.5％）
そして口コミの内容を読み込むと、星5つ～星3つは良い口コミ・星2つ～星1つは“ひとこと言いたい”という悪い傾向がみられましたので、これをまとめると次のようになりました。
- 良い口コミ評判：83件（96.5%）
- 悪い口コミ評判：3件（3.5%）
一般的に悪い口コミの割合は20%程度と言われますので良い口コミが多い結果です。すぐに最新情報を確認してみたい方はアップルジムの公式サイトから確認できます。
アップルジム全店舗の口コミ傾向と満足度は、こちらの記事(アップルジムはどう？口コミ評判を徹底調査した結果)をご確認ください。
この後、口コミ詳細をご紹介していきます。
アップルジム恵比寿東口店の全般5項目に関する口コミ評判
▼すぐに口コミ評判を見る！
アップルジム恵比寿東口店の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。
こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
- トレーナーの丁寧な指導で確実に結果が出ています
- 周りからも痩せたね！といってもらえることが増えました
悪い口コミ評判はなし
- ダイエット効果の実感に関する実際の口コミ評判を見る！
- ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
二人で半年ほど通っています。それぞれ7キロほど減り、明らかに見た目の変化が出て大満足です。パーソナルジムは以前何度か行ってましたがここまで効果が出たのは初めてです。筋トレに対する知識も豊富でとても勉強になりますし、しっかり筋肉に効いているのを実感します。なによりトレーナーさんのおかげで毎回楽しく通い続けられています！
評価：
筋肉をつけたく、パーソナルジムを探していたところ、友人にAppleGYMを紹介されました。最初は本当に体が変わるのか不安でしたが、トレーナーの丁寧な指導で確実に結果が出ています。在籍トレーナーがコンテスト経験者であり、専門的な知識が豊富で、とても頼りになります。トレーニングはそれなりにきついですが、毎回励ましてもらったり、たわいもない会話で笑顔にさせてくれたりするので難しいボディメイクも好きになりました。
評価：
AppleGYMに通い始める前は全体的に脂肪が多くてずんぐりむっくりしてる体型が悩みでした。しかし通い始めて2ヶ月たった今では、ヒップを褒められることが多くなって、周りからも痩せたね！といってもらえることが増えました。入会する前からダイエットはしてましたが、食事制限だけをして運動を全くしてなかったので、確実にリバウンドしてたと思います。AppleGYMは楽しくトレーニングしたい、ダイエットをなにから始めたらいいかわからない人にオススメです！
ダイエット効果の実感に関する口コミでは「見た目の変化が出て大満足です」「ヒップを褒められることが多くなった」などとても高い評価が確認できます。
というのも、アップルジムではボディメイクが大半なので、口コミ評価の高さはダイエット効果の実感を表すからです。
ですので、アップルジムでは、身体の変化や数値的にもダイエット効果を実感するコメントが多くみられます。
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
- 時には談笑を交えながら親身になって悩みも聞いてくださいました
- フォームも1から教えてもらい筋肉を動かしている感覚が初めて分かりました
悪い口コミ評判はなし
- 運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！
- 運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
初めてパーソナルジムに約3ヶ月間通わせていただきました。最初は不安でしたが、知りたいことを優しく丁寧に教えてくださり、時には談笑を交えながら親身になって悩みも聞いてくださいました。設備も整っていて良い匂いと良い環境で最高です！トレーニングが更に好きになりました！引き続き継続して頑張りたいと思います。
評価：
約5ヶ月間通わせていただきました。初めてのパーソナルジムに不安を感じていましたが、気になる箇所に効く、トレーニングも丁寧に教えていただき、少しずつ効果も実感できました。教えていただいたことを継続して頑張りたいと思います。
評価：
パーソナルは初めてですごく不安でしたがフォームも1から教えてもらい筋肉を動かしている感覚が初めて分かりました。ジムに通ってても効いているのかわからない人は1度入会してみるのもいいと思います。
運動初心者の安心感に関する口コミでは「知りたいことを優しく教えてくださる」「フォームも1から教えてもらえた」などとても評価されてます。
そのわけは、トレーナーはコミュニケーションに余念がなく運動初心者にも丁寧でわかりやすい指導を徹底しているからです。
なのでアップルジムでは、分かりやすい指導なので安心感がもてトレーニングに集中できるのです。
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
- コミュニケーションも取りながら毎回楽しいトレーニングが出来ています
- とても気さくな方で気軽にお話しできますしサポートも大変ありがたいです
- タレントだけに優しいジムなのだなと感じました
- トレーナーの信頼感に関する実際の口コミ評判を見る！
- トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
都内でパーソナルジムを探していて 通い始めました。店舗数の数も多く自分の生きやすい店舗も選べるのでアクセスの良さと、比較的お財布にも優しい価格で通えていると思うので このジムに決めて良かったと思ってます。トレーニングメニューもトレーナーさんが その都度考えながら組んでくれますし、コミュニケーションも取りながら 毎回楽しいトレーニングが出来ています。施設自体も清潔感がありますし、 営業時間も朝早くから夜遅くまでやっていて、仕事前でも通えるのがとても助かってます…！
評価：
８回 / 1ヶ月で３ヶ月通ってトレーニングしました！ 自分の状況を相談すれば、トレーニングメニューも考えてくれて 一人で追い込めない部分をしっかり追い込んでくれるので 筋力のアップを実感できました！トレーナーさんも気さくでとてもトレーニングに集中しやすいです！
評価：
仕事の帰りに行けるジムはないかなぁと、インターネットで恵比寿駅周辺にあるジムを探していました。大手スポーツクラブを当初探していましたが、駅周辺にないためパーソナルジムにしました。大手スポーツクラブと違って、パーソナルジムはパーソナルジムの良さがあると発見することができました。トレーナーさんはとても気さくな方で気軽にお話しできていますし、トレーニングにおけるサポートも大変ありがたいです。キツイことも楽しく乗り切れます。また、施設はとても清潔感があり、真夏も快適にトレーニングをすることができています。
トレーナーの信頼感に関する実際の悪い口コミ評判
評価：
タレントだけに優しいジムなのだな、と感じました。
トレーナーの信頼感に関する悪い口コミでは「タレントだけに優しい」との意見がありました。ただほとんどの口コミでは「コミュニケーションを取りながらも毎回楽しい」「気さくでトレーニングに集中しやすい」とのコメントがみられます。
そのわけは、最新の知識や技術指導などの研修が充実しているので、利用者の悩みや目的に寄り添うことができるからです。
なので、相談もしやすく的確なアドバイスが貰えるのでトレーナーに信頼をよせるコメントがほとんどです。
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
- 私のニーズを考慮したトレーニングなのでとても助かっています
- ひとりひとりに合わせてフォームの意識やコツなど丁寧に教えていただけます
悪い口コミ評判はなし
- 個人にあったトレーニングに関する実際の口コミ評判を見る！
- 個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判
評価：
一年ほど前からパーソナルジムに通い始めました。浦さんにお世話になってからしばらく経ちますが、めげずに楽しく通えています！私のニーズを考慮したトレーニングなので、とても助かっています！皆さんにお勧めします！
評価：
ペア割があり、通いやすそうだったことがきっかけで入会しました。2人とも自分だけのトレーニングだとサボってしまいそうなところ、2人でしっかり毎週通えるのが嬉しいです。初めてのパーソナルジムでしたが、ひとりひとりに合わせてフォームの意識の仕方やコツなど、いつも丁寧に教えていただけて、全身をしっかりと鍛えられている実感があります。生活スタイルや悩みに合わせて、食事で気をつけた方が良いことも教えていただけました^ ^
評価：
オフィスと家に近くてお手ごろなパーソナルジムを探している時に、恵比寿店が入会キャンペーン中だったので入会させて頂きました。毎回悩みに応じた様々なトレーニングやストレッチを教えて下さり、飽きずに3ヶ月間継続できています。遅い時間までやっていて予約も比較的取りやすいので会社員にはありがたいです。
個人にあったトレーニングに関する口コミでは「私のニーズを考慮したトレーニング」「毎回悩みに応じた様々なトレーニング」など対応とのコメントがありました。
そのわけは、利用者のレベルや状態を見極めて、一人ひとりにあった必要なトレーニングが提供できるからです。
なのでアップルジムでは、一人ひとりにあったムリがなく効率的なトレーニングが実現できるのです。
5.食事改善のアドバイスに関する口コミ評判
- PFCバランスについては日常で意識的に気をつけられるようになりました
- 生活習慣や食生活おすすめの食材などもアドバイス頂きとても勉強になります
悪い口コミ評判はなし
- 食事改善のアドバイスに関する実際の口コミ評判を見る！
- 食事改善のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判
評価：
Appleジムでは担当の関口さんに徹底した食事管理を教わり、今まであまり意識したことのなかったPFCバランスについては日々の日常で意識的に気をつけられるようになりました。筋トレについては、私の希望する体型を目指すためのメニュー作成から正しいフォームでのトレーニングまで丁寧に教えて頂けました。おかけでこの3ヶ月少しずつではありますが順調に体も絞れてきて、日々自分の体の変化を見るのが楽しみになりました！
評価：
通い始める前は身体が大きくて、似合う服が少なくて悩んでました。AppleGYMでトレーニングを始めてから、思っていたほど辛くなく、ちゃんと結果が出ました！ダイエットに対する食事のイメージがいい意味で変わりました！もしAppleGYMさんにお世話になっていなければ、正しい痩せ方がわからずに無駄なダイエットをしてたと思います。
評価：
人生初めてのジム、その上パーソナルジムとのことでとても緊張していましたが、関口トレーナーの人柄のお陰で今は楽しく通えています😊 1番最初のトレーニング後は酷い筋肉痛になり、挫折しそうにもなりました。その度に関口トレーナーに励まされ、トレーニングは正直きついですが何とか頑張れています！！ トレーニング以外でも生活習慣や食生活、おすすめの食材などもアドバイス頂き、毎回とても勉強になります✨ このご時世ですが、パーソナルジムなので一対一での指導、またジム内も清潔感があるので全く心配なく通えています。
食事改善のアドバイスに関する口コミでは「食事のイメージが変わりました」「アドバイス頂きとても勉強になります」など評価を受けています。
というのは、アップルジムの食事管理は、ムリなく続けられストレスのない食事指導をしているからです。
なのでアップルジムでは、食事指導もわかりやすく食事習慣を身につけることができるのです。
アップルジム恵比寿東口店をおすすめする3つの理由
▼すぐにおすすめする理由を見る！
こちらでは、アップルジム恵比寿東口店を選ぶ際に確認してほしい上記の3つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。
1.海外モデルのようなS字スタイルが目指せる
アップルジムは、見た目の変化にこだわりがあり、二人三脚で海外モデルのようなS字スタイルを目指せるパーソナルジムです。
その実現には、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていき日本人にみられる低重心や猫背などを改善していくからです。
なので、アップルジムでは欧米人のようなスラッとした体型に近づけることができるのです。
2.初心者でもつづけやすい低価格の料金システム
通いやすい料金プランであっても、トレーニングしたい期間と頻度が自分にあうか確認しないといけません。
なぜなら、パーソナルトレーニングは自分への投資なのに仕事などのスケジュールで継続できない場合があるからです。
そのため、トレーニング頻度などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
なお体験トレーニング(無料受付)・キャンペーン情報は、アップルジムの公式サイトから確認できます。
入会金
| 11,000円 | キャンペーン等あり |
料金プラン（月額制）
| 4回 プラン | 11,440円/月（2,860円/回） |
|---|---|
| 8回 プラン 人気No.1 | 22,880円/月（2,860円/回） |
| 12回 プラン | 34,320円/月（2,860円/回） |
料金プランはアップルジム(恵比寿東口店)公式サイトから引用しています
※料金プランは変更になる場合があります
3.ジム通いに利便性が重視されている
アップルジムは、利用者は通いやすく利便性がよいパーソナルジムです。
そのわけは、すべての店舗は、最寄り駅から徒歩5分内の立地を条件に店舗展開しているからです。
なのでアップルジムでは、利便性がよくて快適で充実したジム通いが実現しているのです。
アップルジム恵比寿東口店の基本情報
まず、アップルジム恵比寿東口店の所在地やアクセス、営業時間などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1-15-9 日宝恵比寿ビル506 |
|---|---|
| アクセス | JR「恵比寿駅」西口/徒歩3分 東京メトロ「恵比寿駅」1番出口/徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～21:25 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 子供連れ | OK |
| 地図 | |
| ※引用元 | 基本情報はアップルジム(恵比寿東口店)公式サイトから引用しています |
アップルジム恵比寿東口店にJR恵比寿駅から徒歩で行くまでの流れ
アップルジム恵比寿東口店にJR恵比寿駅から徒歩での流れを実際のキャプチャー画像を共有しながら解説していきたいと思います。
1.JR「恵比寿駅」西口を出て横断歩道を渡り右折します
2.横断歩道を右折から30mほどの「マクドナルド」がある角を左折します
3.角を左折から50mほど直進し進行方向に横断歩道を渡り「猿田彦珈琲」前を右折します
4.猿田彦珈琲の前を右折から70mほど直進し「paddle(美容院)」の角を左折します
5.角を左折から40mほど進むと右手に「アップルジム恵比寿東口店」が入る建物(日宝恵比寿ビル)に到着します
アップルジム恵比寿東口店近くの駐車場情報
車でお越しの方は店舗近くの駐車場の確認が必要です。
満車の場合があるので次の3か所はチェックしましょう。
| タイムズ恵比寿東 | 東京都渋谷区恵比寿1-14 (月-土) 12分/440円 08:00-21:00 最大4,600円 21:00-08:00 最大1,600円 (日.祝) 12分/440円 08:00-21:00 最大3,000円 21:00-08:00 最大1,600円 |
|---|---|
| ブレイク×ザ・パーク広尾 | 東京都渋谷区広尾1-15-7 20分/400円 18:00-08:00 最大800円 (月-土) 3時間 最大1,500円 08:00-20:00 最大3,500円 (日.祝) 08:00-20:00 最大2,200円 |
| エコロパーク 恵比寿第1 | 東京都渋谷区恵比寿1-12-3 12分/400円 24:00-08:00 最大800円 (月-土) 3時間 最大3,000円 (日.祝) 3時間 最大2,000円 |
アップルジム恵比寿東口店のよくある質問
1.アップルジムは週2回のトレーニングで十分でしょうか？
A1：はい。筋肉を強くするには、週2回のトレーニングは十分な頻度です。
筋肉がより強くするには、トレーニング後の休息期間がとても重要になりこの期間を「超回復」と呼ばれます。
休息期間(超回復)では、筋肉を休ませることで刺激をうけた筋肉の修復や筋肉の成長が期待できます。
トレーニングでは自分の理想となる身体作りを目的として行います。トレーニングの頻度が多過ぎると身体を休める期間が取れず、逆に効果が出にくくなります。 週2回でも十分効果は現れるのでご安心ください。
このように筋肉の成長には、トレーニング頻度と休息期間は何よりも大切になります。
- 筋力トレーニング（筋トレ）には、マシンなどを使用するウエイトトレーニングだけでなく、自重で行う腕立て伏
せなどの運動も含まれる。- 成人および高齢者に、筋トレを週２～３日実施することを推奨する。
- 筋トレの実施は生活機能の維持・向上だけではなく、疾患発症予防や死亡リスクの軽減につながるとの報告もある。
- 可能であれば、有酸素性身体活動と組み合わせるとさらなる健康効果が期待できる。
2.アップルジムはリバウンドしませんか？
A2：はい。コース終了後では、自分でもコントロールできるようになるのでリバウンドしにくいと言えます。
アップルジムでは、ダイエットに欠かせない一生モノの知識が習得できるので卒業後もご自身でボディメイクがつづけられます。
過度な食事制限や運動を主としたダイエットは日々の生活をする上で継続が難しいです。Apple GYM（アップルジム）では長期的に継続できるような食事プランや運動メニューを作成し、お客様の理想の身体作りを最後までサポートいたします。
アップルジムのダイエットは、リバウンドしない知識と生活習慣を身につけることができます。
3.アップルジムは食事制限が厳しいですか？
A3：いいえ。アップルジムの食事管理は、食事の内容を意識して栄養をコントロールすることを推奨されています。
痩せるために大切なことは、個人差を踏まえた食事を摂ることと必要な条件に優先順位をつけて取り組めば、ムリのない食事管理でも痩せることはできるのです。
過度な食事制限は行いませんので、ご安心ください。 三大栄養素(タンパク質.炭水化物.脂質)をバランス良く摂る事で続けやすくリバウンドしない身体作りが可能となります。
極端に食事制限すると、一時的にダイエットが成功しても元の食事習慣に戻りやすいのでリバウンドの可能性が高まります。
4.アップルジムはどんな会社ですか？
A4：アップルジムは、東京・神奈川に90店舗以上を展開する大手のパーソナルジムです。
見た目の変化にこだわったパーソナルジムとして海外式メゾットを採用し、完全予約制・完全個室のプライバシーに配慮したトレーニング環境を整え、専門トレーナーによるトレーニングを続けやすい低価格の料金で提供されています。
見た目にコミットした唯一のパーソナルジム。
お客様がトレーニングを行う目的は様々です。必ずしも「痩せたい」だけが目的ではなく、痩せた先に目的があります。
そして、私たちは15,000名以上のトレーニングを経て、お客様は「見た目を良くしたい」と考えていることがわかりました。
見た目を良くするには、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など、様々なアプローチが必要です。
また、見た目を良くすることは「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善にも繋がります。
Apple GYM（アップルジム）では、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでいます。
参考文献
本記事を作成するにあたって以下参考文献を参照しています。
- 厚生労働省ホームページ
- 厚生労働省（健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023）
- 国民生活センター
- 国民生活センター 「パーソナル筋力トレーニング」でのけがや体調不良に注意！－コロナ禍でより高まる健康志向や運動不足解消の意外な落とし穴！？
- 国民生活センター「スポーツジム等の契約トラブルにあわないために－契約・解約時に確認したいポイント－」
- 国民生活センター「解約できない」、「解約料が高額」など、スポーツジム等での契約トラブルにご注意！
- 国民生活センター「退会するのに違約金！キャンペーン価格で入会したジム」
- 国民生活センター「解約手続きができない！？無人スポーツジムのトラブル」
- 消費者庁
- JATI(日本トレーニング指導者協会)
- 一般社団法人パーソナルトレーナー協会