本記事では、赤坂でパーソナルジムをお探しの方に、3つの選び方からおすすめの店舗をご紹介していきます！
ぜひ、ご自身のお悩みや目的に合ったパーソナルジムを選んでみてください。
赤坂周辺の皆さんに、ご参考になれば幸いです。
赤坂にあるパーソナルジムの3つの選び方
パーソナルジム選びは、利用者の目的によって異なりますが、様々な選び方から３つに絞り込みました。
- 特徴・ポイント
- 料金体系・利用料金
- 口コミ評価
では、順次解説していきます。
1.特徴・ポイント
折角パーソナルジムに通い始めても、利用者の悩みや目的にあっていないと意味がないですよね。
パーソナルジムでは、それぞれ特徴が異なります。
そのため、自分にあったポイントを押さえて、無料カウンセリング・体験トレーニング（無料も多い）をご利用ください。
2.料金体系・利用料金
パーソナルジムは、高額のイメージがありますよね。
ジムには通いたいけど、一度に纏まったお金が必要になると迷ってしまいます。
そのため、コースプラン制や回数券(チケット)制、月額料金制、月額通い放題など、料金体系を確認してください。
そして、自分の予算と、パーソナルジムの利用料金や料金体系などから、通いやすいジムを選んでください。
3.口コミ評価
利用者の評価として、ネット上の口コミチェックは欠かせません。
良い口コミは利用者の視点を感じますし、悪い口コミは否定ではなく参考になります。
そのため、Googleクチコミなどのチェックは不可欠です。
赤坂にあるパーソナルジム4社を3つの項目で比較！
赤坂にある人気4社を、３つの選び方で比較しました。
| ジム名称 | ネクサスジム | UNDEUX SUPERBODY | ミヤザキジム | かたぎり塾 |
|---|---|---|---|---|
| 特徴・ポイント(例) |
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| 料金体系・利用料金(例) | ■月額プラン 16,000円 (月4回/30分) 28,000円 (月8回/30分) 29,500円 (月4回/60分) 52,800円 (月8回/60分) |
■2か月集中コース 220,000円 (16回/50分) ■3か月集中コース 330,000円 (24回/50分) |
■回数券 96,800円 (8回分/60分) 176,000円 (16回分/60分) ■都度払い 13,200円 (60分) |
■月額プラン 30,800円 (月4回/60分) 59,400円 (月8回/60分) ■チケット 8,800円/回 |
| 口コミ評価 (※1) | 4.94 | 4.78 | 4.93 | 4.94 |
※1）口コミ評価は、都内店舗の平均値 (Googleクチコミ参照)
次に、3つの選び方から比較結果を解説していきます。
1.特徴・ポイントの比較結果
比較結果としては、ネクサスジム・かたぎり塾は、運動初心者にマッチした平均的な特徴です。
UNDEUX（女性専用）では、チーム体制で女性の悩みに適したトレーニング・食事指導を受けることができます。
本格的なバルクアップ(筋肉増強)なら、ミヤザキジムがおすすめです。
2.料金体系・利用料金の比較結果
比較結果として、ミヤザキジムは都度支払い制もあり、自分のペースでトレーニング指導が受けれます。
月額プランはネクサスジム・かたぎり塾、UNDEUXでは女性の悩みに適したコースプランを設定されてます。
3.口コミ評価の比較結果
比較結果としては、口コミ評価はそれぞれのジムとも低くはないので、一定の参考値としてください。
赤坂にあるパーソナルジムでおすすめ4選！
赤坂にある人気4社を、３つの選び方からおすすめ順にご紹介します。
では、順次解説していきます。
1.ネクサスジム（赤坂に1店舗）
ネクサスジムでは、低価格・トレーナーの質・完全個室・手ぶらOKなど、良質と通いやすさを重視したパーソナルジムです。
赤坂には、ネクサスジム 赤坂店があります。
ネクサスジムの特徴！
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ネクサスジムは、メディアで活躍するトレーナーをはじめ、元アスリートなどのトップトレーナーが所属しています。
利用料金では、1回3,500円～のリーズナブルな価格帯で、無駄な広告費と家賃などを抑えて利用者に還元されてます。
そして、ボディメイク保証制度を導入し、利用者の身体の変化にこだわりを持たれた信頼の保証制度です。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 30,000円 ※無料体験後の当日入会で、60分コース：入会金10,000円、30分コース：入会金15,000円 |
| 利用料金 (例) | ■月額料金 16,000円 (月4回/30分) 28,000円 (月8回/30分) 29,500円 (月4回/60分) 52,800円 (月8回/60分) |
ネクサスジム 赤坂店
| 店舗名 | ネクサスジム 赤坂店 |
| 住所 | 東京都港区赤坂8-12-16 NOZY赤坂601 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 電話番号 | 080-9181-9623 |
| アクセス | 「赤坂駅」徒歩8分 |
ネクサスジムは、東京を中心に、全国40店舗以上を(2024年6月現在)を運営されるパーソナルジムです。 そして、トレーニングを習慣化するために、低価格・トレーナーの質・完全個室・手ぶらOKなど、通いやすさにこだわりを持たれています。 […]
2.UNDEUX SUPERBODY（女性専用/赤坂に1店舗）
UNDEUXでは「脚痩せ」「産後ダイエット」などの悩みに、複数の専門スタッフがチームでサポートする女性専用のパーソナルジムです。
赤坂には、UNDEUX SUPERBODY 赤坂店があります。
UNDEUX SUPERBODYの特徴！
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UNDEUXでは、ダイエットをはじめ「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など、女性の悩みをもつ方におすすめします。
そして、複数のトレーナーと管理栄養士によるチーム体制で管理されます。
また、UNDEUXの嬉しいサービスは、宅配食が標準コースで付き、ダイエット中でも食事が楽しめるように気配りされたサービスです。
| 体験 | あり（5,500円） ※当日入会で無料、検討中でも割引で体験できます |
| 入会金 | 33,000円 ※キャンペーン等あり |
| 利用料金 (例) | ■2か月集中コース 220,000円 (16回/50分) ■3か月集中コース 330,000円 (24回/50分) |
UNDEUX SUPERBODY 赤坂店
| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY 赤坂店 |
| 住所 | 東京都港区赤坂4-4-8 VORT赤坂Ⅱ 地下1F-B |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 電話番号 | 03-6459-1088 |
| アクセス | 「赤坂駅」徒歩4分 |
UNDEUX SUPERBODYは、首都圏を中心に全国35店舗以上(2024年4月時点)を運営される、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 そして「女性のダイエット」「脚痩せ」など、女性の悩みを複数の専門スタッフがチームでサポー[…]
3.ミヤザキジム（赤坂に1店舗）
ミヤザキジムは、女性のダイエットをはじめ、バルクアップ(筋肉増強)に興味がある方におすすめのパーソナルジムです。
赤坂には、ミヤザキジム 赤坂店があります。
ミヤザキジムの特徴！
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ミヤザキジムのトレーナーは、有資格者(NSCAやNESTA等)や体育系卒者などが集い、実務経験3年以内は対象外にし、人柄を踏まえ平均7年の経験者のみ採用されてます。
そして、トレーナーの質の高さから、女性のダイエットをはじめ、バルクアップジム(筋肉増強)としても人気です。
さらに、利用料金は低価格であり、通いやすい「回数券」「都度払い」を採用されてます。
| 体験 | あり（5,500円税込） ※当日入会、及びSNS投稿にて無料キャンペーンあり |
| 入会金 | 22,000円 ※当日入会で無料キャンペーンあり |
| 利用料金 (例) | ■回数券 96,800円 (8回分/60分) 176,000円 (16回分/60分) 211,200円 (24回分/60分) ■都度払い 13,200円 (60分) |
ミヤザキジム 赤坂店
| 店舗名 | ミヤザキジム 赤坂店 |
| 住所 | 東京都港区赤坂5-5-15 アカシヤビル202 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| お問合せ | メールフォーム |
| アクセス | 「赤坂駅」徒歩3分 「乃木坂駅」徒歩8分 「赤坂見附駅」徒歩15分 「六本木駅」徒歩11分 |
ミヤザキジムは、東京・神奈川で、25店舗を(2024年6月現在)を運営されるパーソナルトレーニングジムです。 そして、女性のダイエットをはじめ、バルクアップ(筋肉増強)に興味がある方にもおすすめです。 本記事では、ミヤザキジムに[…]
4.かたぎり塾（赤坂に1店舗）
かたぎり塾は「綺麗なダイエット」をコンセプトに、自分に合ったやり方でトレーニングしたい方におすすめです。
赤坂には、かたぎり塾 赤坂店があります。
かたぎり塾の特徴！
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かたぎり塾は、個人の体質や骨格にあったオリジナルメソッドで、効率よく痩せたい方におすすめです。
そして、料金プランはとてもシンプルで、月額制の月4・月8プランと、期限のないチケット(都度支払い)を用意されてます。
さらに専用アプリを用意され、アプリから簡単に予約や決済ができるのは便利です。
| 体験 | あり（無料） |
| 入会金 | 55,000円 ※無料体験後の入会で、割引きキャンペーンあり |
| 利用料金 (例) | ■月額プラン 30,800円 (月4回/60分) 59,400円 (月8回/60分) ■チケット (無期限) 8,800円/回 |
かたぎり塾 赤坂店
| 店舗名 | かたぎり塾 赤坂店 |
| 住所 | 東京都港区赤坂2-14-7 赤坂栄ビル5F |
| 営業時間 | 火～金：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| アクセス | 「赤坂駅」徒歩2分 |
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迷ったらネクサスジムがおすすめ！
ネクサスジムは、トレーナーの質にこだわり、リーズナブルな価格で月額料金制なので、通いやすいパーソナルジムです。
そして、ボディメイク保証制度を導入され、トレーニング指導には自信をもたれてます。
そのため、迷ったら「ネクサスジム」をおすすめします！
ネクサスジムは、東京を中心に、全国40店舗以上を(2024年6月現在)を運営されるパーソナルジムです。 そして、トレーニングを習慣化するために、低価格・トレーナーの質・完全個室・手ぶらOKなど、通いやすさにこだわりを持たれています。 […]
赤坂にあるパーソナルジムのよくある質問疑問10選！
よくある質問や疑問を、抜粋して纏めてみました。
1.パーソナルジムと普通のジムの違いは何ですか？
フィットネスジムは、トレーニング施設を提供してくれます。
パーソナルでは、専門的なトレーナーによるトレーニング指導や食事アドバイスなど、目標に向かってサービスを受けれます。
2.パーソナルジムを辞めた理由は何ですか？
辞めた理由には、週に2回、2～3か月間の継続が必要なので時間調整の困難さが最も多いです。
そして、料金が高さも継続しにくい理由になります。
3.パーソナルジムの月額相場はいくらですか？
大手の平均費用では、150,000円/月前後です。
4.パーソナルジム 何ヶ月 効果？
トレーニングプランでは、2ヶ月コースが多く効果の目安になります。
5.パーソナルジム 何ヶ月続ける？
一般的な継続の目安は2～3カ月です。
アフターメンテナンスが大事なので、コース終了後も回数券や通い放題のジム利用をおすすめします。
6.パーソナルジムはどのくらい通えばいいですか？
ダイエットやトレーニング習慣を身につけるには、少なくとも3ヶ月から6ヶ月の継続を一般的に推奨されています。
7.パーソナルジムをやめるときはどうすればいいですか？
ほとんどのパーソナルジムでは、途中での解約ができます。
一般的にはご利用店舗にて解約を申し出て、解約届(退会届など)の提出が必要です。
なお、返金の有無は、ご利用店舗にてご確認ください。
8.パーソナルジムが人気な理由は何ですか？
人気が高い理由は、知識が深く経験豊富なプロトレーナーからの指導が受けられることです。
独学でのワークアウトでは、個人の状態にあったトレーニングは期待できないので、効果や継続性も限定的になりがちです。
9.パーソナルジムに3ヶ月通うと効果を実感できますか？
通う頻度や回数によっても異なりますが、1ヶ月から3ヶ月で効果を実感するケースがほとんどです。
効果を実感しても、その後においても維持や継続に取り組み、リバウンドを防止することが大事です。
10.女性限定のジムが多いのはなぜ？
女性専用では、女性にしかわからない繊細な悩みに寄り添ったトレーニング指導を受けられます。
また、運動が苦手や、周囲の目線が気になる方にもおすすめします。
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