今回は、THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店の口コミ評判をこれから解説していきます。
具体的には、口コミ171件の調査と本サイトの評価基準によりその結果をまとめてみました。
もし、沖縄県・那覇市内のパーソナルジムでボディメイクをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。
▼THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店の口コミ評判まとめ
| 良い口コミ評判 | 悪い口コミ評判 | |
|---|---|---|
| トレーニング効果の実感 |
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－ |
| 運動初心者の安心感 |
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－ |
| トレーナーの信頼感 |
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－ |
| 個人にあったトレーニング |
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－ |
| 食事改善のアドバイス |
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－ |
| その他の口コミ評判 |
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－ |
※Googleクチコミでは悪い口コミは御座いませんでした
Stoneisland_llc 編集部は、厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」やJATI(日本トレーニング指導者協会)・一般社団法人パーソナルトレーナー協会の指針に沿い、そして私たちが定める運営・コンテンツ制作ポリシーに従い良質なコンテンツ制作を目指しています。なお記事内の料金は総額表示義務に基づきすべて税込表示としています。
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店の5項目の評価と総合評価
| 項 目 | 評 価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.4 |
| 実績・経験 | 4.5 |
| トレーナーの専門性 | 4.5 |
| 入会前体験 | 4.5 |
| 安心感（HP情報など） | 4.0 |
| 口コミ評価（加重平均） | 4.9 |
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店は総合評価4.4点「高いレベルの評価」ができます。
というのは、体型的にも効果の実感をはじめ、体験トレーニングでも真剣に悩みを聞く姿勢が素晴らしく、食事管理でも継続できる現実的な提案などとても高い評価が確認できます。
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店では、実力のあるトレーナーが充実したサポート体制なので、利用者の目標や悩みを最後までささえてくれるのです。
- ▼本サイトの評価基準について
- 本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店の口コミ傾向と満足度
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店の口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。
▼口コミの傾向と満足度
- トレーニング効果の実感：数値的や体系の変化など確実に効果が実感できる
- 運動初心者の安心感：わかりやすい指導とアットホームな雰囲気で安心できる
- トレーナーの信頼感：優しく丁寧に無理しすぎない形で教えていただける
- 個人にあったトレーニング：その日の体調やレベルにあったトレーニングができる
- 食事改善のアドバイス：とても丁寧で栄養バランスを意識するようになれた
- ▼THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店 口コミ評判のサンプル抽出元を見る！
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評価５ 評価４ 評価３ 評価２ 評価１ 170件 1件 0件 0件 0件 - 調査サンプル：Googleマップの口コミ
- 調査サンプル数：171件より抽出
- 調査日：2026年2月
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店に寄せられたGoogleクチコミ全171件を確認したところ、口コミの評価は以下のような分布になっていました。
- ★★★★★ 170件（99.4％）
- ★★★★☆ 1件（0.6％）
- ★★★☆☆ 0件（0.0％）
- ★★☆☆☆ 0件（0.0％）
- ★☆☆☆☆ 0件（0.0％）
そして口コミの内容を読み込むと、星5つ～星3つは良い口コミ・星2つ～星1つは“ひとこと言いたい”という悪い傾向がみられましたので、これをまとめると次のようになりました。
- 良い口コミ評判：171件（100.0%）
- 悪い口コミ評判：0件（0.0%）
一般的に悪い口コミの割合は20%程度と言われますので良い口コミが多い結果です。すぐに最新情報を確認してみたい方はTHE PERSONAL GYMの公式サイトから確認できます。
この後、口コミ詳細をご紹介していきます。
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店の全般5項目に関する口コミ評判
▼すぐに実際の口コミを見る！
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。
こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。
1.トレーニング効果の実感に関する口コミ評判
- 体重よりも見た目の変化が大きく痩せたといわれるようになりました
- 目に見えて1ヶ月で体も変わってきているのでトレーニングをするのが楽しみ
悪い口コミ評判はなし
- トレーニング効果の実感に関する実際の口コミ評判を見る！
- トレーニング効果の実感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
3か月半で、5.5㎏やせました。体重よりも見た目の変化が大きく、久しぶりに会う人にはやせたといわれるようになりました。服も目標だったSサイズが苦しくなく着られるようになり、40代でも体は変えられることを実感しています。トレーニングは自分の理想の体型を大栗トレーナーにお伝えして、それに合ったメニューを組んでもらっています。
評価：
大栗トレーナーに指導いただき、ダイエットと筋肉増量の両立に成功中です！ 食事やトレーニングの知識が豊富で、毎回わかりやすくアドバイスをいただけるので安心して続けられています。まだ途中ですが、持てる重量も少しずつ上がっていて、体が着実に変化しているのを実感できます。
評価：
元々運動習慣はあったものの、いざジムで筋トレをしようとするも何セットこなすか、怪我をしないかなど気になる点が多くうまくトレーニングができていませんでした。新年度が始まった4月から通い始めてから1ヶ月が経ちます。大栗トレーナーに指導いただき今の負荷量がどのくらいで、自分でやるならこれを何セットしてください等、パーソナルトレーニング以外のメニューも考えてくださるので非常に助かっています✨ 目に見えて1ヶ月で体も変わってきているのでこれからもトレーニングをするのが楽しみです！
トレーニング効果の実感に関する口コミでは「会う人に痩せたといわれる」「体が着実に変化しているのを実感」などとても高い評価です。
というのも、パーソナルジムはダイエット目的が大半なので口コミ評価の高さはトレーニング効果の実感を表しています。
ですので、THE PERSONAL GYMでは身体の変化や数値的にもトレーニング効果を実感するコメントがみられます。
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
- 無料体験にも関わらず真剣に悩みを聞いて丁寧にアドバイスをくれた
- 毎回のセッションが本当に楽しくトレーニングが待ち遠しくなった
悪い口コミ評判はなし
- 運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！
- 運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
友人とダイエット同盟を組みダイエットを開始。なかなか成果が出ず諦めていたところ、SNSでTHE PERSONAL GYM那覇店を見つけ、無料体験の申し込みをしました。初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、無料体験にも関わらず山城トレーナーさんが真剣に悩みを聞いて丁寧にアドバイスをくれたことをきっかけにここに通うことを決めました。食事管理の面では、私に合った食事の量や必要な栄養素についてアドバイスをしていただけるのでストレスなく続けられています。
評価：
運動不足で身体を動かすのが億劫になっていましたが、楽しく続けられています。 初心者の私にとって最初は不安が強かったですが、大栗トレーナーは明るくて面白く、毎回のセッションが本当に楽しいです。気づけばトレーニングが待ち遠しくなっていました。週1回のペースでも、少しずつ体の変化を実感できていて、前向きな気持ちになれます。落ち込んだ日でも、はげましてくれる言葉に元気をもらい、モチベーションをグッと上げることができました。ありがとうございます！ これからも変化が楽しみです😊
運動初心者の安心感に関する口コミでは「真剣に悩みを聞いてくれた」「毎回のセッションが本当に楽しい」などとても評価されてます。
そのわけは、THE PERSONAL GYMのトレーナーは、経験者や有知識者が多数在籍していて高度な知識・豊富な経験を持ち合わせているからです。
なので、運動初心者などはじめてのパーソナルトレーニングでも安心してトレーニングができるのです。
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
- 初心者から上級者までレベルに合わせて寄り添って指導してくれる
- いつもわかりやすく丁寧に教えていただいている
悪い口コミ評判はなし
- トレーナーの信頼感に関する実際の口コミ評判を見る！
- トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
THE PERSONAL GYM沖縄那覇店で初めてパーソナルを受けてきました！久しぶりの運動だったのですが、山城トレーナーに細かくフォームを見ていただき、アドバイスがとてもわかりやすく丁寧にご指導していただきました。施設もとても綺麗で更衣室やお手洗いも清潔にされていたのが好印象でした。沖縄那覇市にあり、アップルタウンの裏ということで利便性がとても良いため通いやすいです！初心者から上級者までレベルに合わせて寄り添って指導してくれるので、おすすめのパーソナルジムです！
評価：
ヨガやピラティスをやっていましたが、なかなかボディラインに変化が出ず通いはじめました。トレーナーの儀間さんには、いつもわかりやすく丁寧に教えていただいているので、引き締めたい部分、ボリュームアップしたい部分の変化しっかり感じられます！！おかげさまで初めて2ヶ月で体脂肪-3%達成し、周りにも変化を感じてもらえるようになりました😍 今では翌朝の筋肉痛が心地良いくらいトレーニングが大好きです🏋️ これからも体のメンテナンスとしてお世話になりたいと思います！
トレーナーの信頼感に関する口コミでは「レベルに合わせて寄り添った指導」「いつもわかりやすく丁寧」など圧倒的に良い評価を得ています。
その理由は、トレーニングをつうじて心の豊かさを大事にするトレーナー陣なので、その姿勢が利用者から信頼を得ているからです。
そのため、充実したトレーニングをはじめトレーナーに信頼をよせる口コミコメントがほとんどです。
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
- 目的やレベルに合わせてメニューを組んでくれてフォームも丁寧に見てくれる
- ターゲットの筋肉群をより正確に適切にトレーニングする方法が理解しやすい
悪い口コミ評判はなし
- 個人にあったトレーニングに関する実際の口コミ評判を見る！
- 個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判
評価：
山城トレーナーはとても話しやすくて、緊張せず楽しくトレーニングできました！普段ビキニの大会に向けてトレーニングしていますが、内容の質が高いと感じました✨ 特に始めにストレッチで可動域を出してからトレーニングに入るので、動きやすさが全然違いました！また目的やレベルに合わせてメニューを組んでくれて、フォームも丁寧に見てくれるので「効いてる！」がちゃんと分かりました！！
評価：
那覇市でパーソナルジムを探しており、ネットで那覇市パーソナルジムと検索し、THE 無料体験の予約をで取りました。無料にもかかわらず、山城トレーナーの指導や教え方がとても真剣だったので、ここでパーソナルトレーニングを始めることにしました！ 山城トレーナーは私の筋肉の反応や動きを専門的に非常に注意深く観察してくださったので、ターゲットの筋肉群をより正確に適切にトレーニングする方法を理解しやすくなりました。わずか2、3か月のトレーニングで体の筋肉量が大幅に増加しました。これは、当初設定した目標とまったく同じです！
個人にあったトレーニングに関する口コミでは「目的やレベルに合わせてメニュー」「より正確に適切にトレーニング」など満足度が高いです。
なぜなら、利用者の悩みや目的に寄り添って一人ひとりのレベルにあったトレーニングメニューが提供できるからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、利用者の状態にあったムリがなく効率的なトレーニングが実現できるのです。
5.食事改善のアドバイスに関する口コミ評判
- 無理なく継続できる現実的な提案をしていただける点が非常にありがたい
- 食事についても連絡するとすぐに返信をいただけるのでモチベーションに繋がります
悪い口コミ評判はなし
- 食事改善のアドバイスに関する実際の口コミ評判を見る！
- 食事改善のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判
評価：
自分一人では追い込めない強度でありながら、怪我をしないギリギリのラインまでしっかり追い込んでくれる点にとても信頼を置いています。また、トレーニング中のポジティブな声掛けのおかげで、モチベーションを高く保ったまま継続できています。食事についてのアドバイスも的確で、 仕事の忙しさや自分の怠惰な性格を踏まえたうえで、無理なく継続できる現実的な提案をしていただける点が非常にありがたいです。
評価：
初めてのジムだったので緊張していましたが、大栗トレーナーの明るく前向きな対応が最高です！筋トレ初心者でも理解できるように、一つひとつ丁寧に動作を教えてくれます！食事についても連絡するとすぐに返信をいただけるので、モチベーション維持に繋がっています！
食事改善のアドバイスに関する口コミでは「無理なく継続できる現実的な提案」「連絡するとすぐに返信をいただける」など評価を受けています。
というのは、THE PERSONAL GYMの食事指導コースでは、毎日チャットで相談ができトレーナーとの二人三脚で理想のダイエットを進めるからです。
なので無理な食事指導ではなく、一人ひとりにあった適切な食習慣を身につけることができるのです。
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店をおすすめする5つの理由
▼すぐにおすすめする5つの理由を見る！
こちらでは、THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店を選ぶ際に確認してほしい上記の5つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。
1.集中コースの他に利用しやすい回数券でも通える
料金プランではトレーニング期間と頻度が自分にあうか確認しないといけません。
なぜなら、パーソナルトレーニングは自分への投資なのに仕事などのスケジュールで継続できない場合があるからです。
そのため、トレーニング期間や頻度などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
なお、キャンペーン情報はTHE PERSONAL GYMの公式サイトから確認できます。
なお、THE PERSONAL GYMのプランは、食事指導コース・回数券・月額コースの３種類です。
食事指導コース
| 2ヶ月/16回 | 281,600円 |
|---|---|
| 3ヶ月/24回 | 408,000円 |
| 3ヶ月/36回 | 594,000円 |
| 6ヶ月/48回 | 720,000円 |
| 6ヶ月/72回 | 1,044,000円 |
回数券
| 10回券 | 88,000円 |
|---|---|
| 20回券 | 165,000円 |
| 30回券 | 231,000円 |
| 40回券 | 286,000円 |
月額コース
| 月額2回 | 17,600円 |
|---|---|
| 月額4回 | 33,000円 |
| 月額6回 | 47,850円 |
| 月額8回 | 61,600円 |
※各料金プランはTHE PERSONAL GYM(沖縄那覇店)公式サイトから引用しています
2.体験トレーニングが無料で試せる(キャンペーン)
まずカウンセリングではトレーナーに自分の悩みが解決できかるか確認しないといけません。
そのわけは、パーソナルジムはそれぞれ特徴が異なるので自分の悩みや目的にあっていない場合があるからです。
ですので入会前にカウンセリング・体験を利用して、あなたの悩みや目的にあっているかどうかチェックしましょう。
無料カウンセリング・体験トレーニングは、次の6つのステップになります。
- 体験当日（予約日時の5分前を目安に来店してください）
- カウンセリング（身体の悩みや生活習慣、食事内容など共有）
- 体験トレーニング（カウンセリングの内容をもとに体験）
- フィードバック（アウターカウンセリング）
事前に確認点などを纏めてから来店すると聞き忘れなどが防げます。カウンセリング・体験はTHE PERSONAL GYMの公式サイトにて確認できます。
3.知識と経験豊富なトレーナー陣なので専門性が高い
THE PERSONAL GYMは利用者の悩みや目的にあわせてしっかりしたサポートができます。
なぜなら、THE PERSONAL GYMは医療従事者をはじめNSCA-CPT・NESTA-PFT等の有資格者や、大会経験者(BEST BODY JAPAN・JBBF・FWJ等)など知識と実力のあるトレーナーが揃っているからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、利用者が願うボディメイクに高いレベルでサポートができるのです。
4.モチベーションがあがるトレーニング環境
THE PERSONAL GYMはトレーニングしながらもモチベーションがあがるトレーニング環境なのです。
そのわけは、トレーニング施設では最新機材を厳選していて内装では白や黒などを基調とした高級感が溢れるトレーニング環境だからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、高級感が溢れる非日常の空間のなかでモチベーション高くトレーニングに集中できるのです。
5.会社の帰りなどでも手ぶらで通える
THE PERSONAL GYMは、会社の行き帰りでも手軽にジム通いができます。
そのわけは、食事指導コースでは、水・ウェア・タオル・BCAA・プロテインなどのサービスが付いているからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、無料レンタル品などが豊富なので会社の行き帰りでも手軽にジム通いができます。
| 食事指導コース | 水・ウェア・タオル貸し出し・BCAA・プロテイン |
|---|---|
| 回数券 | ウェア・タオル貸し出し |
| 月額コース | ウェア・タオル貸し出し |
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店の基本情報
THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店は、あなたのライフスタイルにあっているかどうか確認しましょう。
というのも、パーソナルジムは営業時間や定休日が異なるからです。
まず先に、THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店の所在地やアクセス、営業時間などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
| 住所 | 沖縄県那覇市天久1-6-23 B号室 |
|---|---|
| 電話番号 | 098-988-8990 |
| アクセス | おもろまち3丁目バス停/徒歩2分、ゆいレールおもろまち駅/徒歩16分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 地図 | |
| ※引用元 | 基本情報はTHE PERSONAL GYM(沖縄那覇店)公式サイトから引用しています |
THE PERSONAL GYMのよくある質問
1.THE PERSONAL GYMは週2回のトレーニングで十分でしょうか？
A：はい。筋肉を強くするには、週2回のトレーニングは十分な頻度です。
筋肉がより強くするには、トレーニング後の休息期間がとても重要になりこの期間を「超回復」と呼ばれます。
休息期間(超回復)では、筋肉を休ませることで刺激をうけた筋肉の修復や筋肉の成長が期待できます。
トレーニング初心者の方は週2回程度をおすすめしています。運動を習慣にしたいという方は週1回から、ダイエット目的の方は週2回をおすすめしております。
このように筋肉の成長には、トレーニング頻度と休息期間は何よりも大切になります。
- 筋力トレーニング（筋トレ）には、マシンなどを使用するウエイトトレーニングだけでなく、自重で行う腕立て伏
せなどの運動も含まれる。- 成人および高齢者に、筋トレを週２～３日実施することを推奨する。
- 筋トレの実施は生活機能の維持・向上だけではなく、疾患発症予防や死亡リスクの軽減につながるとの報告もある。
- 可能であれば、有酸素性身体活動と組み合わせるとさらなる健康効果が期待できる。
2.THE PERSONAL GYMは食事制限が厳しいですか？
A：いいえ。THE PERSONAL GYMの食事管理は、一人ひとりにあったムリのない食習慣を推奨されています。
痩せるために大切なことは、個人差を踏まえた食事を摂ることと必要な条件に優先順位をつけて取り組めば、ムリせずにしっかり食べていても痩せることはできるのです。
過度な食事制限は提供しておりません。また、糖質制限はせず、『しっかり食べて、無理なく運動して痩せる』をモットーにあなたのダイエットを成功させます。
極端に食事制限すると、一時的にダイエットが成功しても元の食事習慣に戻りやすいのでリバウンドの可能性が高まります。
3.THE PERSONAL GYMはどんな会社ですか？
A：THE PERSONAL GYMは、全国主要都市に30店舗以上(2025年7月)を展開するパーソナルジムです。
ボディメイクを中心にバルクアップも得意なパーソナルジムとして、完全予約制・完全個室のプライバシーに配慮したトレーニング環境を整え、全国100店舗を目指して拠点展開をつづけています。
初回カウンセリングは無料で、利用者一人ひとりにあったトレーニングプランや食事管理を提供することを重視しています。
THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）のお客様は初めてトレーニングされるお客様が8割を超えます。まずは施設見学、体験トレーニングから安心してお越しください。
参考文献
本記事を作成するにあたって以下参考文献を参照しています。