エクササイズコーチは、首都圏を中心に全国40店舗以上(2024年4月時点)を運営される、最先端のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。
本記事では、エクササイズコーチについて、トレーニングや食事管理などの口コミを徹底調査していこうと思います。
パーソナルトレーニングジムは低コストではないので、是非参考にご確認くださいませ。
エクササイズコーチと人気3ジムとの比較
| ジム名称 | エクササイズコーチ | ビヨンド | 24/7ワークアウト | ライザップ |
|---|---|---|---|---|
| 口コミ評価 (都内平均) | 4.78/12店平均 | 4.95/37店平均 | 4.67/32店平均 | 4.00/22店平均 |
| 利用料金 (例) | ■入会金：19,800円 ■月額費用 9,900円〜35,200円 ※コースと月間回数、及び店舗により変動 |
■入会金：なし ■回数券 96,800円 (10回分/50分) ■コース料金 281,600円 (16回/2ヶ月/50分) |
■入会金：コース料金に含む ■コース料金 257,400円 (16回/2ヶ月/75分) |
■入会金：55,000円 ■コース料金 327,800円 (16回/2ヶ月/50分) |
| トレーニングルーム | オープンスペース | オープンスペース | 完全個室 | 完全個室 |
| 会員性別 | 男性/女性 | 男性/女性 | 男性/女性 | 男性/女性 |
| 返金制度 | なし | なし | あり | あり |
大手3ジムとの比較では、エクササイズコーチの利用料金は圧倒的な低価格を実現してます。
また、低価格でありながら月額制なので、初心者でもはじめやすい料金体系です。
口コミ評価(都内平均4.78)も良いので、初心者や運動習慣をつけたい方におすすめです。
エクササイズコーチの基本情報
| 体験 | あり（無料） |
|---|---|
| 入会金 | 19,800円 |
| 利用料金 (例) | ■月額費用 9,900円〜35,200円 ※コースと月間回数、及び店舗により変動 |
| 特徴 |
|
| 店舗数 | 38店舗（東京11店舗・神奈川3店舗・埼玉2店舗・千葉3店舗・茨城1店舗・栃木1店舗・群馬1店舗・新潟1店舗・愛知3店舗・京都1店舗・大阪5店舗・兵庫1店舗・広島1店舗・福岡1店舗・大分1店舗・沖縄2店舗） ※2024年4月現在 |
エクササイズコーチの3つの特徴！
エクササイズコーチの特徴を口コミを調査した結果、３つに絞り解説します。
1.最先端AIマシンのパーソナルジム
エクササイズコーチは、最先端のAIマシンを活用したパーソナルトレーニングジムです。
そして、AIマシンが筋力と可動域を測定し、専属トレーナーが個人にあったトレーニングメニューを提供します。
2.トレーニング時間はたったの20分
エクササイズコーチの実証されたデータをもとに、AIが最適な強度レベルへ制御します。
そのため、20分という短い時間で最も効率的なトレーニングが実現できます。
3.パーソナルジムでは圧倒的な低価格
AIの活用とトレーニングが短時間なので、圧倒的な低価格が実現でき利用者に還元しています。
費用で迷われる方には、はじめやすい料金設定です。
エクササイズコーチの口コミ20件を調査！
Googleクチコミを5種類にわけて20件を引用しています。
1.トレーニング効果の実感についての口コミ
評価：
始めて2ヶ月程しか経っていませんが、友人達から筋肉ついてきたねと言われるようになりました。
短期間でもかなり体型に変化が出ると思います。
評価：
昨年末から通い始めましたが、少しずつ成果が出てきているのを実感しています。
継続は力なりと信じて頑張ります！
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評価：
パーソナルトレーニングジムをいくつか探していたところで広告で1回のトレーニングが最短で20分程度というところに惹かれて選びました。
あとマシンによる自動化のコンセプトがなんとなく面白そうだったので。
効果として体重が-10kg以上、体脂肪率が-10%近くと期待していた以上に減量できました。評価：
短時間で効率的にトレーニングができるシステムなので、時間負担なく続けることができています。
おかげさまで筋肉もアップし体型維持できています。
また長年の悩みであった肩こりが改善できたのは、とても良かったです。
2.トレーナーへの信頼感やサポートについての口コミ
評価：
どのトレーナーさんにあたっても指導が均質でムラがないです。
評価：
一年以上通わせていただいています。
個人に合わせて食事や運動メニューのアドバイス頂けて助かっています。
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評価：
いつもスタッフの皆さん感じのいい方で気持ちよくトレーニング出来ます。
食事のアドバイスや日々の生活で気をつける事を細かく教えていただいて体の事をよく知ることが出来ます。
これからも通い続けますね♡評価：
パーソナルジムは初めてでしたが、何よりトレーナーさんの人の良さでここまで続けられています☺️
トレーニング中の指導はもちろん、食事、体調面やフィットネスジムでのメニューの相談等、色んなことに応えていただけるので本当にありがたいし助かってます✨
平日デイプランで利用させて頂いていますが、予約も基本的には取りやすく、行けるタイミングが無くて回数使いきれなかったという事もありません。評価：
更年期太りがきっかけで、10ヶ月ほど通っていますが、8ヶ月で体重目標（−12kg）を達成し、今はキープを目指しています。
トレーニングは20分ほどですが、ちゃんとトレーナーさんの指導どおりにやれば、しっかり筋肉に効いてきます。
トレーナーさんは皆さん熱心でとても親切です。
おかげで一生ものの健康な体を手に入れることができました。評価：
丁寧に自身ののペースに合わせて指導してくださるのでトレーニングに不慣れでも楽しく出来ます。
評価：
スタッフの方から的確なアドバイスをもらい次のトレーニングに活かすことができたので良かったです。
またタイミングが合えば利用させていただきたいと思います。
3.トレーニングの充実感についての口コミ
評価：
1週間に一度、自分の体重、体脂肪に向き合う良い機会です。
20分という短時間ですがどっと疲れいつもは使わない体の部分を使えます！
評価：
前モモのトレーニングが一番苦手ですが、だんだん数値が上がってくのが励みになって頑張ってます！
4.通い易さや利便性についての口コミ
評価：
パーソナルトレーニングって、けっこう高いと思っていましたが、こちらは低価格でサクッと通えるのが魅力。
しかも最新のAIでデータが管理されていて、最小の時間で、最大の効果が得られるので、忙しいビジネスパーソンには通いやすいのではないでしょうか。
トレーナーの方に、フォームなどしっかりみてもらえるので、自己流でやるよりもやはり効果が出るんじゃないかと。
評価：
通い放題のウェアの貸し出しもあって、ジム通いのハードルが下がって少し時間があれば行って運動してこようと思えます。
コーチの方も色んな事に配慮してくれて、いい方たちばかりです。
体重計もタニタのすごいものが置いてあり、携帯ですべて管理出来て、自分の体づくりに手を貸してくれます。
清潔ですし、とてもいいジムだと思います。
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評価：
運動を全然した事ない自分が筋トレなんてと思っていましたが、こちらだとゲーム感覚でトレーニングできるので非常に楽しいです。
そして何より本当に30分以内でやれるので予定と予定の間や仕事帰りに利用でき予約も取りやすいので通えてます。
食事の指導はしてもらいたくなかったので、指導の無いコースがあり私にはとても合っています。評価：
力加減はAIさんが容赦なく判定してくれ、姿勢をトレーナーさんが正しく指導してくれる効率の良いジムです。
短時間ですが効率よく鍛えられるので、忙しい方や運動が苦手な方におススメです！
食事のアドバイスも毎回頂けるので長く続けられると思います。
5.その他の口コミ
評価：
スタッフさんは本当に皆さん明るく、元気で、優しい方しかいなかったので、そこだけは、とてもよかったです。
スタッフさんに不満はなく、私は、自身の生活スケジュールとエクササイズコーチの会社の決まりに合わなかった。
評価：
タトゥーがある方は利用できないそうです。
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評価：
体験に行ったけど、微妙
エクササイズコーチの口コミ20件からわかった3つのこと！
エクササイズコーチの口コミを引用した３つの感想として、
- トレーナーの対応が丁寧でトレーニングの充実度が高い
- 短時間でのトレーニングにより隙間時間や仕事帰りでも利便性が良い
- AIマシンとトレーナーの指導により効率的なトレーニングができる
エクササイズコーチの無料カウンセリングから解約までの流れ
エクササイズコーチの無料体験から申込、解約までの流れを纏めました。
1.無料体験の流れ
- 予約時間までにジムにお越しください（トレーニングに必要な持ち物はなし）
- マシンのご紹介（AIマシン・具体的なトレーニングなど）
- 無料レンタルウェアにお着替え（ウェアの持参はOK）
- AIマシンによる筋力診断・可動域の設定（最適な負荷と可動域を設定）
- 体験トレーニング（負荷や可動域を設定したマシンでトレーニング）
- フィードバック（AIが計算した負荷に対して達成率の解説）
- 体験終了
※ご入会を希望される方は、その場で手続きができます。
2.解約方法
エクササイズコーチでは、当月10日までの手続きにて当月末日の退会となります。
- 退会手続きはご利用店舗
- 退会の手続き完了後でも月末日まではトレーニングが可能
なお、月額制で月末日での退会のため、返金を受けることはできません。
エクササイズコーチの料金は？
エクササイズコーチの料金プランは「Individual」「Partner」があります。
1.入会金
| 入会金 | 19,800円 |
|---|
2.料金プラン（Individual）
「Individual」は、コーチと1対1で行うパーソナルトレーニング。
| スタンダード | 平日デイプラン | |
|---|---|---|
| 月４回 | 17,600円 | 14,960円 |
| 月６回 | 26,400円 | 21,120円 |
| 月８回 | 35,200円 | 26,400円 |
※料金は、店舗により異なります
3.料金プラン（Partner）
「Partner」は、コーチ1名に対してお客様2名のペアで行うパーソナルトレーニング。
| スタンダード | 平日デイプラン | |
|---|---|---|
| 月４回 | 13,200円 | 9,900円 |
| 月６回 | 19,800円 | 14,850円 |
| 月８回 | 26,400円 | 19,800円 |
※料金は、店舗により異なります
エクササイズコーチをおすすめする人しない人
エクササイズコーチをおすすめする人・おすすめしない人を纏めてみました。
おすすめする人5選
- 短時間で集中してトレーニングしたい人
- もくもくとマシン相手にトレーニングしたい人
- AIを活用したトレーニングに興味がある人
- 家族や友人と一緒にトレーニングしたい人
- 無料レンタルを活用して手ぶらで通いたい人
おすすめしない人3選
- 長時間トレーニングしたい人
- 完全個室の環境でトレーニングをしたい人
- 返金保証制度があるジムに契約したい人
エクササイズコーチのよくある疑問質問5選！
エクササイズコーチのよくある疑問や質問などを纏めました。
1.エクササイズコーチの退会はいつまでですか？
エクササイズコーチの退会は、当月10日までに登録店舗で手続きを完了すると、当月末日での退会となります。
2.エクササイズコーチの流れは？
無料体験の予約～入会までの流れは、
- 公式サイトにて無料体験の申し込み
- 予約時間までにジムにお越しください
- マシンの紹介
- 無料レンタルウェアにお着替え（ウェアの持参OK）
- AIマシンによる筋力診断や最適な負荷と可動域の設定
- 体験トレーニングの実施
- フィードバック、体験終了
なお、ご入会を希望される方は、その場で手続きができます。
3.エクササイズコーチをやめたいのですが、どうすればいいですか？
当月10日までの手続き完了にて当月末日での退会となります。
- 退会手続きはご利用店舗です
- 退会に必要な書類に記入と提出します
- 退会の手続き完了後でも月末日まではトレーニングが可能です
なお、月額制で月末日での退会のため、返金を受けることはできません。
4.エクササイズコーチの無料体験には何が必要ですか？
無料体験のトレーニングには、必要な持ち物はございません。
ウェアも無料レンタルできますが、持参してもOKです。
5.エクササイズコーチのデイプランは、何時から何時までですか？
デイプランの時間帯は、12:00～17:00です。