今回は、THE PERSONAL GYM 府中店の口コミ評判をこれから解説していきます。
具体的には、口コミ44件の調査と本サイトの評価基準によりその結果をまとめてみました。
もし、東京・府中エリア（府中駅・府中本町駅など）でパーソナルジムでボディメイクをはじめようか？迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。
▼THE PERSONAL GYM 府中店の口コミ評判まとめ
| 良い口コミ評判 | 悪い口コミ評判 | |
|---|---|---|
| ダイエット効果の実感 |
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－ |
| 運動初心者の安心感 |
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－ |
| トレーナーの信頼感 |
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－ |
| 個人にあったトレーニング |
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－ |
| 食事改善のアドバイス |
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| その他の口コミ評判 |
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－ |
※Googleクチコミでは悪い口コミは御座いませんでした
Stoneisland_llc 編集部は、厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」やJATI(日本トレーニング指導者協会)・一般社団法人パーソナルトレーナー協会の指針に沿い、そして私たちが定める運営・コンテンツ制作ポリシーに従い良質なコンテンツ制作を目指しています。なお記事内の料金は総額表示義務に基づきすべて税込表示としています。
THE PERSONAL GYM 府中店の5項目の評価と総合評価
| 項 目 | 評 価 |
|---|---|
| 総合評価 | 4.4 |
| 実績・経験 | 4.5 |
| トレーナーの専門性 | 4.5 |
| 入会前体験 | 4.5 |
| 安心感（HP情報など） | 4.0 |
| 口コミ評価（加重平均） | 4.9 |
THE PERSONAL GYM 府中店は総合評価4.4点「高いレベルの評価」ができます。
というのは、見た目にも効果の実感をはじめ、初心者でも丁寧に楽しくトレーニングができ、食事管理でも分かりやすいアドバイスなどとても高い評価が確認できます。
THE PERSONAL GYM 府中店では、実力のあるトレーナーが二人三脚でしっかりしたサポート体制なので、利用者の目標や悩みを最後までささえてくれるのです。
- ▼本サイトの評価基準について
- 本サイトにおける評価は独自の基準に基づいて選定しております。
THE PERSONAL GYM 府中店の口コミ傾向と満足度
THE PERSONAL GYM 府中店の口コミは以下のような傾向がありとても満足度が高いと言えます。
▼口コミの傾向と満足度
- ダイエット効果の実感：数値的や体系の変化など確実に効果が実感できる
- 運動初心者の安心感：わかりやすい指導とアットホームな雰囲気で安心できる
- トレーナーの信頼感：優しく丁寧に無理しすぎない形で教えていただける
- 個人にあったトレーニング：その日の体調やレベルにあったトレーニングができる
- 食事改善のアドバイス：とても丁寧で栄養バランスを意識するようになれた
- ▼THE PERSONAL GYM 府中店 口コミ評判のサンプル抽出元を見る！
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評価５ 評価４ 評価３ 評価２ 評価１ 44件 0件 0件 0件 0件 - 調査サンプル：Googleマップの口コミ
- 調査サンプル数：44件より抽出
- 調査日：2026年1月
THE PERSONAL GYM 府中店に寄せられたGoogleクチコミ全44件を確認したところ、口コミの評価は以下のような分布になっていました。
- ★★★★★ 44件（100.0％）
- ★★★★☆ 0件（0.0％）
- ★★★☆☆ 0件（0.0％）
- ★★☆☆☆ 0件（0.0％）
- ★☆☆☆☆ 0件（0.0％）
そして口コミの内容を読み込むと、星5つ～星3つは良い口コミ・星2つ～星1つは“ひとこと言いたい”という悪い傾向がみられましたので、これをまとめると次のようになりました。
- 良い口コミ評判：44件（100.0%）
- 悪い口コミ評判：0件（0.0%）
一般的に悪い口コミの割合は20%程度と言われますので良い口コミが多い結果です。すぐに最新情報を確認してみたい方はTHE PERSONAL GYMの公式サイトから確認できます。
この後、口コミ詳細をご紹介していきます。
THE PERSONAL GYM 府中店の全般5項目に関する口コミ評判
▼すぐに実際の口コミを見る！
THE PERSONAL GYM 府中店の口コミ評判を確認したところ、ほとんどの口コミは上記の5項目に分類されました。
こちらでは、皆さんがよく書き込まれている5項目の口コミ評判についてご紹介します。
1.ダイエット効果の実感に関する口コミ評判
- 周りから少し筋肉ついたねと言われることが増えました
- 1ヶ月通いお尻の筋肉が目に見えて引き締まってきました
悪い口コミ評判はなし
- ダイエット効果の実感に関する実際の口コミ評判を見る！
- ダイエット効果の実感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
通い始めて1ヶ月経ち周りから少し筋肉ついたねと言われることが増えました！施設もかなり綺麗でトレーナーの方もとても優しいので初めての方でも安心して通えると思います！
評価：
とても清潔感のあるパーソナルジムです。1ヶ月通い、お尻の筋肉が目に見えて引き締まってきました。最初は筋肉痛で心が折れそうでしたが、励ましてもらいつつ、1ヶ月続けることができました。今後はお尻に限らず、背中の筋肉なども鍛えていこうと思っています！初めて筋トレを続けることができていて感動しています！！
評価：
パーソナルジムは値段が高いから踏み切れなかったですが、サプリや、ファスティングドリンクを買わずに、パッと潔くやってしまう方が、コスパいいなと思いました。トレーニングはきついですが、楽しくトレーニングさせてくれるので、あっという間に時間が過ぎます。食事制限もなく、リバウンドもなしで6キロ痩せてキープできています⭐︎
ダイエット効果の実感に関する口コミでは「少し筋肉ついたねと言われる」「お尻の筋肉が目に見えて引き締まってきた」などとても高い評価です。
というのも、パーソナルジムはダイエット目的が大半なので口コミ評価の高さはダイエット効果の実感を表しています。
ですので、THE PERSONAL GYMでは身体の変化や数値的にもダイエット効果を実感するコメントがみられます。
2.運動初心者の安心感に関する口コミ評判
- 初心者で不安でしたが優しく教えて頂いたおかげで楽しくトレーニング出来ました
- 丁寧に指導してくださるので未経験者でも女性でも躊躇せず通える
悪い口コミ評判はなし
- 運動初心者の安心感に関する実際の口コミ評判を見る！
- 運動初心者の安心感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
トレーニング初心者で不安でしたが、優しく教えて頂いたおかげで、楽しくトレーニング出来ました！鍛えたい所に合わせてストレッチからトレーニングまで、ポイントを1つずつ押さえながら教えて頂けました。幸地さんのアドバイスは意識すべきところが分かりやすく、筋肉を動かしている感覚を短時間で掴むことが出来ました。上手く身体が使えた時の嬉しさは大きく、いいモチベーションになりました。
評価：
施設はとてもキレイ。駅近でアクセスも良い。トレーニングウェア上下の貸し出しあり。トレーナーさんもとっても気さくで、時には優しく、時には厳しく、丁寧に指導してくださるので未経験者でも女性でも躊躇せず通える。パーソナルトレーニングなので、値は少々張るのはやむ無しかもしれません。
運動初心者の安心感に関する口コミでは「不安でしたが優しく教えて頂いた」「未経験者でも女性でも躊躇せず通える」などとても評価されてます。
そのわけは、THE PERSONAL GYMのトレーナーは、経験者や有知識者が多数在籍していて高度な知識・豊富な経験を持ち合わせているからです。
なので、運動初心者などはじめてのパーソナルトレーニングでも安心してトレーニングができるのです。
3.トレーナーの信頼感に関する口コミ評判
- 知識が豊富で正しいフォームや呼吸の仕方まで細かく指導していただけた
- 疑問に思ったことを初心者にもわかりやすいよう噛み砕いて解説してくれます
悪い口コミ評判はなし
- トレーナーの信頼感に関する実際の口コミ評判を見る！
- トレーナーの信頼感に関する実際の良い口コミ評判
評価：
パーソナルは初めて体験しました！カウンセリングからとても丁寧で、今の体の状態や目標に合わせたメニューを作ってもらえました。トレーナーさんの知識が豊富で、正しいフォームや呼吸の仕方まで細かく指導していただけたので、とても勉強になりました。今まで自分で何となくやっていた動きも、フォームを修正するだけで負荷が全然違うことに驚きました。ジムの雰囲気も清潔で通いやすく、初心者の方にもおすすめです！
評価：
担当してくれているトレーナーさんは、とても気さくな方でお喋りも交えながら楽しくトレーニングできます。理学療法士の資格を持ってるそうで、疑問に思ったことを初心者にもわかりやすいよう噛み砕いて解説してくれます。マシンを使用したトレーニングだけではなく、自宅でできるストレッチや正しいスクワットの方法なども教えてもらえます。私は運動が得意な方ではないので、トレーニングは辛く苦しいイメージがありましたが、初めて筋トレが楽しいと思えました！
トレーナーの信頼感に関する口コミでは「フォームや呼吸の仕方まで細かく指導」「噛み砕いて解説してくれます」など圧倒的に良い評価を得ています。
その理由は、トレーニングをつうじて心の豊かさを大事にするトレーナー陣なので、その姿勢が利用者から信頼を得ているからです。
そのため、充実したトレーニングをはじめトレーナーに信頼をよせる口コミコメントがほとんどです。
4.個人にあったトレーニングに関する口コミ評判
- 丁寧に改善点やフォーム指導などをしていただきました
- その人に合ったトレーニング指導してくださり安心してトレーニングできます
悪い口コミ評判はなし
- 個人にあったトレーニングに関する実際の口コミ評判を見る！
- 個人にあったトレーニングに関する実際の良い口コミ評判
評価：
パーソナルジムの利用は初めてでしたが、率直に最高でした。今まで自己流でトレーニングを行ってきた中で違和感のある動作やフォームについて相談させていただいたところ、丁寧に改善点やフォーム指導などをしていただきました。トレーナーの幸地さんは理学療法士の資格をお持ちなので、筋肉の使い方を身体の構造から説明してくださり、より効かせたい部位を意識してトレーニングをすることができました。
評価：
トレーナーの星野さんに お世話になっております。丁寧にわかりやすく、その人に合った トレーニング指導してくださりとても安心してトレーニングできています。身体も変化してきているので これからが楽しみです！いつもありがとうございます！
個人にあったトレーニングに関する口コミでは「丁寧に改善点やフォーム指導」「その人に合ったトレーニング指導」など満足度が高いです。
なぜなら、利用者の悩みや目的に寄り添って一人ひとりのレベルにあったトレーニングメニューが提供できるからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、利用者の状態にあったムリがなく効率的なトレーニングが実現できるのです。
5.食事改善のアドバイスに関する口コミ評判
- 指導ではなく普段の食生活の調整のような感じでストレスが少なくできています
- 食事管理についても分かりやすくアドバイスしてくださり勉強になりました
悪い口コミ評判はなし
- 食事改善のアドバイスに関する実際の口コミ評判を見る！
- 食事改善のアドバイスに関する実際の良い口コミ評判
評価：
ボディメイクコンサル3ヶ月コースに入会して1ヶ月が経ちました。何度も挫折してきたダイエットも順調にいっており、1ヶ月で3kgも体重を減らすことができました！食事指導についても指導ではなく普段の食生活の調整のような感じでストレス少なくできています。
評価：
何度か通ってますが、今回も大満足でした！トレーニング方法や身体の使い方を一から丁寧に教えていただき、とても有意義な時間を過ごせました！また、自宅でできるトレーニング方法や食事管理についても分かりやすくアドバイスしてくださり、とても勉強になりました。これからも続けて通いたいと思える素晴らしいジムです！
食事改善のアドバイスに関する口コミでは「普段の食生活の調整のような感じ」「食事管理についても分かりやすくアドバイス」など評価を受けています。
というのは、THE PERSONAL GYMの食事指導コースでは、毎日チャットで相談ができトレーナーとの二人三脚で理想のダイエットを進めるからです。
なので無理な食事指導ではなく、一人ひとりにあった適切な食習慣を身につけることができるのです。
THE PERSONAL GYM 府中店をおすすめする5つの理由
▼すぐにおすすめする5つの理由を見る！
こちらでは、THE PERSONAL GYM 府中店を選ぶ際に確認してほしい上記の5つの選び方から、おすすめする理由を紹介していきます。
1.集中コースの他に利用しやすい回数券でも通える
料金プランではトレーニング期間と頻度が自分にあうか確認しないといけません。
なぜなら、パーソナルトレーニングは自分への投資なのに仕事などのスケジュールで継続できない場合があるからです。
そのため、トレーニング期間や頻度などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
なお、キャンペーン情報はTHE PERSONAL GYMの公式サイトから確認できます。
なお、THE PERSONAL GYMのプランは、食事指導コース・回数券・月額コースの３種類です。
食事指導コース
| 2ヶ月/16回 | 281,600円 |
|---|---|
| 3ヶ月/24回 | 408,000円 |
| 3ヶ月/36回 | 594,000円 |
| 6ヶ月/48回 | 720,000円 |
| 6ヶ月/72回 | 1,044,000円 |
回数券
| 10回券 | 88,000円 |
|---|---|
| 20回券 | 165,000円 |
| 30回券 | 231,000円 |
| 40回券 | 286,000円 |
月額コース
| 月額2回 | 17,600円 |
|---|---|
| 月額4回 | 33,000円 |
| 月額6回 | 47,850円 |
| 月額8回 | 61,600円 |
※各料金プランはTHE PERSONAL GYM(府中店)公式サイトから引用しています
2.体験トレーニングが無料で試せる(キャンペーン時)
まずカウンセリングではトレーナーに自分の悩みが解決できかるか確認しないといけません。
そのわけは、パーソナルジムはそれぞれ特徴が異なるので自分の悩みや目的にあっていない場合があるからです。
ですので入会前にカウンセリング・体験を利用して、あなたの悩みや目的にあっているかどうかチェックしましょう。
無料カウンセリング・体験トレーニングは、次の6つのステップになります。
- 体験当日（予約日時の5分前を目安に来店してください）
- カウンセリング（身体の悩みや生活習慣、食事内容など共有）
- 体験トレーニング（カウンセリングの内容をもとに体験）
- フィードバック（アウターカウンセリング）
事前に確認点などを纏めてから来店すると聞き忘れなどが防げます。カウンセリング・体験はTHE PERSONAL GYMの公式サイトにて確認できます。
3.知識と経験豊富なトレーナー陣なので専門性が高い
THE PERSONAL GYMは利用者の悩みや目的にあわせてしっかりしたサポートができます。
なぜなら、THE PERSONAL GYMは医療従事者をはじめNSCA-CPT・NESTA-PFT等の有資格者や、大会経験者(BEST BODY JAPAN・JBBF・FWJ等)など知識と実力のあるトレーナーが揃っているからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、利用者が願うボディメイクに高いレベルでサポートができるのです。
4.モチベーションがあがるトレーニング環境
THE PERSONAL GYMはトレーニングしながらもモチベーションがあがるトレーニング環境なのです。
そのわけは、トレーニング施設では最新機材を厳選していて内装では白や黒などを基調とした高級感が溢れるトレーニング環境だからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、高級感が溢れる非日常の空間のなかでモチベーション高くトレーニングに集中できるのです。
5.会社の帰りなどでも手ぶらで通える
THE PERSONAL GYMは、会社の行き帰りでも手軽にジム通いができます。
そのわけは、食事指導コースでは、水・ウェア・タオル・BCAA・プロテインなどのサービスが付いているからです。
なのでTHE PERSONAL GYMでは、無料レンタル品などが豊富なので会社の行き帰りでも手軽にジム通いができます。
| 食事指導コース | 水・ウェア・タオル貸し出し・BCAA・プロテイン |
|---|---|
| 回数券 | ウェア・タオル貸し出し |
| 月額コース | ウェア・タオル貸し出し |
THE PERSONAL GYM 府中店の基本情報
THE PERSONAL GYM 府中店は、あなたのライフスタイルにあっているかどうか確認しましょう。
というのも、パーソナルジムは営業時間や定休日が異なるからです。
まず先に、THE PERSONAL GYM 府中店の所在地やアクセス、営業時間などが自分のライフスタイルにあっているかどうかチェックしましょう。
| 住所 | 東京都府中市寿町1-6-3 村木ビル203 |
|---|---|
| 電話番号 | 070-2822-2825 |
| アクセス |
|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 地図 | |
| ※引用元 | 基本情報はTHE PERSONAL GYM(府中店)公式サイトから引用しています |
THE PERSONAL GYM 府中店に府中駅から徒歩で行くまでの流れ
THE PERSONAL GYM 府中店に、府中駅から徒歩での流れを実際のキャプチャー画像を共有しながら解説していきたいと思います。
1.京王・府中駅南口から右手に進み地上(6番出口)に出ます
2.正面にある横断歩道を渡り右手に直進します
3.しばらく進み甲州街道の横断歩道を進行方向に渡りさらに直進します
4.横断歩道から100mほど進みスーパーのある階段を上がると「THE PERSONAL GYM 府中店」に到着します
THE PERSONAL GYM 府中店近くの駐車場情報
車でお越しの方は店舗近くの駐車場の確認が必要です。
満車の場合があるので次の3か所はチェックしましょう。
| ナビパーク 府中寿町第1 | 東京都府中市寿町1丁目6-7 20分/200円 24時間 最大1,900円 19:00-08:00 最大400円 |
|---|---|
| リパーク府中寿町1丁目 | 東京都府中市寿町1丁目6 08:00-00:00 40分/200円 00:00-08:00 60分/100円 |
| 武蔵府中郵便局駐車場 | 東京都府中市寿町1-7 19:00-07:00 最大400円 (月-金) 07:00-19:00 30分/300円 19:00-07:00 60分/100円 07:00-19:00 最大2500円 (土日祝) 07:00-19:00 30分/200円 19:00-07:00 60分/100円 07:00-19:00 最大2000円 |
THE PERSONAL GYMのよくある質問
1.THE PERSONAL GYMは週2回のトレーニングで十分でしょうか？
A：はい。筋肉を強くするには、週2回のトレーニングは十分な頻度です。
筋肉がより強くするには、トレーニング後の休息期間がとても重要になりこの期間を「超回復」と呼ばれます。
休息期間(超回復)では、筋肉を休ませることで刺激をうけた筋肉の修復や筋肉の成長が期待できます。
トレーニング初心者の方は週2回程度をおすすめしています。運動を習慣にしたいという方は週1回から、ダイエット目的の方は週2回をおすすめしております。
このように筋肉の成長には、トレーニング頻度と休息期間は何よりも大切になります。
- 筋力トレーニング（筋トレ）には、マシンなどを使用するウエイトトレーニングだけでなく、自重で行う腕立て伏
せなどの運動も含まれる。- 成人および高齢者に、筋トレを週２～３日実施することを推奨する。
- 筋トレの実施は生活機能の維持・向上だけではなく、疾患発症予防や死亡リスクの軽減につながるとの報告もある。
- 可能であれば、有酸素性身体活動と組み合わせるとさらなる健康効果が期待できる。
2.THE PERSONAL GYMは食事制限が厳しいですか？
A：いいえ。THE PERSONAL GYMの食事管理は、一人ひとりにあったムリのない食習慣を推奨されています。
痩せるために大切なことは、個人差を踏まえた食事を摂ることと必要な条件に優先順位をつけて取り組めば、ムリせずにしっかり食べていても痩せることはできるのです。
過度な食事制限は提供しておりません。また、糖質制限はせず、『しっかり食べて、無理なく運動して痩せる』をモットーにあなたのダイエットを成功させます。
極端に食事制限すると、一時的にダイエットが成功しても元の食事習慣に戻りやすいのでリバウンドの可能性が高まります。
3.THE PERSONAL GYMはどんな会社ですか？
A：THE PERSONAL GYMは、全国主要都市に30店舗以上(2025年7月)を展開するパーソナルジムです。
ボディメイクを中心にバルクアップも得意なパーソナルジムとして、完全予約制・完全個室のプライバシーに配慮したトレーニング環境を整え、全国100店舗を目指して拠点展開をつづけています。
初回カウンセリングは無料で、利用者一人ひとりにあったトレーニングプランや食事管理を提供することを重視しています。
THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）のお客様は初めてトレーニングされるお客様が8割を超えます。まずは施設見学、体験トレーニングから安心してお越しください。
参考文献
本記事を作成するにあたって以下参考文献を参照しています。
- 厚生労働省ホームページ
- 厚生労働省（健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023）
- 国民生活センター
- 国民生活センター 「パーソナル筋力トレーニング」でのけがや体調不良に注意！－コロナ禍でより高まる健康志向や運動不足解消の意外な落とし穴！？
- 国民生活センター「スポーツジム等の契約トラブルにあわないために－契約・解約時に確認したいポイント－」
- 国民生活センター「解約できない」、「解約料が高額」など、スポーツジム等での契約トラブルにご注意！
- 国民生活センター「退会するのに違約金！キャンペーン価格で入会したジム」
- 国民生活センター「解約手続きができない！？無人スポーツジムのトラブル」
- 消費者庁
- JATI(日本トレーニング指導者協会)
- 一般社団法人パーソナルトレーナー協会